今日食疗太子参百合瘦肉汤
太子参百合瘦肉汤
医学指导:广州中医院综合科主任杨小红教授
用料
太子参克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉克。
制法
瘦肉洗净切块;太子参、百合、罗汉果洗净。将用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲一个半小时。
功效
太子参补肺健脾、益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。