2
龙眼麦冬太子参响螺汤
解除疲劳安神醒脑
要加班，好累！怎么办？
吃只香蕉咯，香蕉含有大量的能量，可以迅速补充大脑能量。
同时用拇指按压太阳穴，用食指轻轻揉刮眼眶，能够解除疲劳、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
还可以吃龙眼，因为它可以益心脾，补气血，安神，加完班回家，来一碗美味甘甜的龙眼汤就最舒服啦
今天要介绍的就是——龙眼麦冬响螺汤
1麦冬麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，心烦失眠。
2太子参补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸。
3响螺肉清胃热，清肝明目。
4龙眼因其假种皮富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，故亦入药。
麦冬20g，太子参30g，响螺肉g生姜3片，猪瘦肉g鲜龙眼肉50g
以上材料一起入汤煲，加毫升昆仑山雪山矿泉水，武火烧开转文火慢煮40分钟后下鲜龙眼肉，小火续滚20分钟即可。
“特搜靓汤”拍摄场地由花园酒店提供
店名：花园酒店
北京白癜风医院怎么走白癜风的饮食