玫瑰花茶的功效、作用和禁忌
1、美容养颜玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，
滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、缓解痛经可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，
促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，
对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
3、疏肝解郁玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，
特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，
可提振心情，舒缓神经紧张和压力，
能使女人对自我产生积极正面的感受。
4、降脂减肥玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，
适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，
并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
冷香玫瑰花的营养价值
富含单宁酸、
维生素A、B族维生素、
维生素C、维生素E、维生素K、
木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，
还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体。
玫瑰花的食用禁忌
1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用。
2、因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
3、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。
4、玫瑰花茶饭后饮用效果最好。
玫瑰花适合人群
1、上班族，电脑族，每天面对电脑，做办公室吹空调，皮肤容易变得干燥、暗黄者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容养颜。
2.女子月经不调者，玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效，很适合月经不调的女子。
3.情绪易躁者，玫瑰花茶有稳定情绪，辅助治疗抑郁症、烦躁患者，所以如果觉得自己不够冷静，易动怒，烦躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶。
4.皮肤有斑者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
5.肝胃不和者。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
养颜嫩肤玫瑰茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
祛痘益母草枸杞玫瑰茶
材料：益母草、枸杞子、玫瑰花各适量。
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效：调整油脂和内分泌，抑制痘痘的大功臣。
降火金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者.。长期服用，效果显著。
补血桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
用90度的矿泉水直接冲泡
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