导语：随着生活节奏的加快，越来越多的人患有慢性咽炎病，慢性咽炎总是反反复复、久治不愈。对正常的生活影响是很大的，而且病情严重的时候还会给患者心理带来一定的心理负担。今天就为大家推荐2个缓解咽炎的方法，用一个好一个！打针、输液、吃药，其实最好的药就藏在我们的身体里、厨房里！
穴位按摩
1、合谷穴
取穴：拇指和食指并拢，取最高点，也就是虎口处。
按摩方法：把合谷穴向靠近骨头的一侧进行按压，会有酸、胀、麻的感觉。
功效：可以缓解感冒，头痛，咽炎，扁桃体炎等症状。
2、少商穴取穴：手部大拇指指甲外侧，指甲角0.1寸处。
按摩方法：将一只手的拇指和食指捏住另一只手的拇指两侧，以揉捏的方式按摩少商穴，每次3分钟。按摩力度不宜过大，以免手指受伤脱皮。当少商揉到不痛时，则说明起到了效果。
功效：少商穴，为肺经井穴，有清肺逆、利咽喉，治疗慢性咽喉炎引起的咽喉肿痛的功效。
3、天突穴取穴：位于颈部前方正中间，两锁骨交汇的凹陷处。
按摩方法：平躺在床上，以中指指腹按压天突穴下，早晚各一次，以有酸胀感为宜。避免刺激食管，手法力道轻柔、均匀，避免用力过猛，刺激食管。
功效：天突穴类似于一个“烟囱”，有吸清排浊的功效，是治疗慢性咽炎的最常用穴位。
代茶饮
药材：太子参10克，玉蝴蝶3克。
制作方法：两味中药放在一起，用开水冲泡，焖30分钟即可服用，直到味道变淡。
功效：太子参补气生津，玉蝴蝶润肺利咽，两者搭配泡水喝，对缓解咽炎效果非常显著。
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