冬季宝宝食谱推荐太子参炖排骨的做法

“太子参有补气”的功效,可用于先天性体弱儿童的调理和滋补。

妈妈不要谈参色变,以为宝宝什么参都不能碰。孩儿参又名太子参,对儿童来说,较为平和,而且,用它来炖排骨,滋味醇厚,味道很不错哦!

冬季宝宝食谱太子参炖排骨的做法:

食材:上好猪排骨克、太子参一根、调味品少许。

做法:

1、将猪排骨切成小块,洗净焯水,捞出沥干;

2、太子参洗净,泡15分钟,用小刀在参背上切一小痕;

3、将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅,大火烧开后,再用文火炖60分钟即可。

4、此汤特点:肉鲜汤稠,稍有草药味。

给宝宝炖滋补汤,切忌放葱姜花椒等佐料,因为这类佐料可能与补品的药性相冲。而酒,不仅是调味品,还有帮助药性更好发挥的辅助作用。

想要了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。

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