“太子参有补气”的功效,可用于先天性体弱儿童的调理和滋补。
妈妈不要谈参色变,以为宝宝什么参都不能碰。孩儿参又名太子参,对儿童来说,较为平和,而且,用它来炖排骨,滋味醇厚,味道很不错哦!
冬季宝宝食谱太子参炖排骨的做法:
食材:上好猪排骨克、太子参一根、调味品少许。
做法:
1、将猪排骨切成小块,洗净焯水,捞出沥干;
2、太子参洗净,泡15分钟,用小刀在参背上切一小痕;
3、将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅,大火烧开后,再用文火炖60分钟即可。
4、此汤特点:肉鲜汤稠,稍有草药味。
给宝宝炖滋补汤,切忌放葱姜花椒等佐料,因为这类佐料可能与补品的药性相冲。而酒,不仅是调味品,还有帮助药性更好发挥的辅助作用。
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