宝妈辅食记录3

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美好生活开启

周一主食:番薯粥、西兰花鸡蛋粥+清蒸巴沙鱼

美好食光;饼干3包、香蕉几口、果泥1袋、橙子1个

周二主食:西兰花胡萝卜瘦肉粥、鱼腥草瘦肉汤

美好食光;果泥1包、饼干1包

周三主食:莲子百合瘦肉汤、瘦肉芹菜粥+水蛋

美好食光;饼干2包,番薯干2根

周四主食:半碗小米粥+水煮蛋一个、山药西兰花瘦肉粥、筒骨冬瓜芡实汤+青菜+可乐鸡翅

美好食光;奶酪棒1个

周五主食:小米山药蛋黄粥、西红柿瘦肉粥、筒骨竹蔗茅根马蹄汤

美好食光;枇杷1个

周六主食:牛肉滑蛋蔬菜粥、胡萝卜山药菌菇牛肉粥

美好食光;饼干1包、牛奶80毫升

周日主食:瑶柱瘦肉粥、太子参百合汤+包菜炒饭+鸡翅中

美好食光;饼干1包、牛奶80毫升、蒸苹果1/4个

今日份鸡汤查收

心中若持一份明净,尘世里到处都是山清水秀,禅意涌动。在心灵深处,开一方灵魂古刹,披一身岁月的袈裟,酿一壶清心寡欲,让一颗心,在明媚的尘世里无欲无求的,带着禅意修行。真正的修行,不一定在深山寺庙,而在心中。

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