最近
小编的朋友圈被一大波暴雪刷屏
广州要下雪了
东莞要下雪了
韶关要下雪了…
不管这是不是真的
反正江门是不会下的
不过，暴雪的预报可不是空穴来风，目前，今年最强寒潮正在西伯利亚活动，并快速南下影响我国大部分地方。
据广东省气象局1月19日发布的预报称，21日寒潮的前锋开始进入粤北，22日起将自北向南影响全省，各地日平均气温将下降8℃～10℃，天气寒冷，并将有一次中到大雨局部暴雨降水；寒潮过程的最低气温将出现在25日和26日早晨，部分市县最低气温可能刷新历史极值，珠江三角洲可达0℃～3℃，我省并有大范围冰冻或霜冻天气。
真是要冻死本宝宝了
近期江门的天气……
真怕你的小心脏承受不了
未来7天天气预报↓↓↓
最低3℃！
最低3℃！
最低3℃！
据江门市气象台01月19日14:51发布的预报称，今晚到明天，有分散小雨，气温13到15度。早晚较冷，请注意保暖。预计：20至23日多阴雨天气，其中22日开始受强冷空气影响，气温显著下降；24至25日多云，部分时间可见阳光，早晚最低气温低于5度，请提前做好防寒措施。
还是那一句：
秋裤，羽绒服什么的，还是穿起来吧！
万一真低温了呢～
大寒大寒是一年二十四节气中的最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期。这么冷的天气，怎么能不好好犒赏一下我们的胃呢？下面给大家介绍6样驱寒暖胃汤，天寒地冻的时节里最适合喝了！
黄芪牛肉汤
中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹，就更容易感冒，康复的时间也比别人长。这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗，党参有健脾补肺、益气养血生津的功效，牛肉则有补中益气，强健筋骨的功效。
做法
1、将黄芪、党参各12克洗净，放在双层纱布袋内封住口做成中药包；
2、牛肉洗净切块煮去血水，与中药包和姜、葱大火煮开，撇去浮沫；
3、加料酒，小火炖两小时；
4、加入少许盐和胡椒粉即可。
干姜肉桂羊肉汤
羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。
做法
1、羊肉克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂；
2、调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。
胡椒猪肚山药汤
胡椒性子温热，温中散寒;猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧。
做法
1、将一整只猪肚洗净，50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时左右；
2、等汤稠肚熟时，放入克去皮切块的山药，将猪肚捞起切成肚丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐料酒即可食用。
雪梨南杏瘦肉汤
雪梨润肺止咳，化解初冬干燥空气引发的呼吸道不适;杏仁不但宣肺止痰、止咳定喘，还富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等。与低脂高蛋白的瘦肉共同煮成汤，可以增强抵抗力，帮你在冬天远离感冒袭击。
做法
雪梨一只去皮切块，与15粒南杏仁、50克瘦猪肉片同煲40分钟即可。
太子参百合瘦肉汤
百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，整款汤水的口感趋向清甜，是非常有名的粤菜防治感冒汤水，对感冒后的干咳特别有效。
做法
1、猪瘦肉克切块洗净备用；
2、太子参50克、百合50克与半个罗汉果洗净，放入砂锅内，加清水两大碗武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲一小时，加盐和料酒即可。
梨藕荸荠汤
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效。
做法
将莲藕一大节和山药半根去皮切小块，加水半砂锅同炖半小时后，加入去皮的荸荠十粒，去皮切块的雪梨一个，再同炖10分钟即可。
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