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大家都知道，人参可以大补。今天我说的这个是太子参，别名孩儿参，童参，它也是人参的一种，它药性平和，具有气阴双补的作用，是最适合孩子服用的一种参。
太子参含有太子参多糖、多种氨基酸和矿物质等能提高机体免疫力，常服可以增强体质。它具有健脾益气，生津润肺的作用，对于脾虚食少体倦、功能性消化不良、肺燥干咳，口干咽燥、心烦及病后体虚等有很好的疗效。
如果孩子容易感冒，体质差，可以到药店去购买，它的制作方法很简单，材料：黄芪15克，太子参10克，红枣8颗（去核），加适量水，煮20―30分钟即可。
炖煮也可以，材料：太子参10克，莲子10克―12克，瘦肉克，生姜数片，加盖隔水炖煮两小时后加适量盐即可。可以起到补中益气，健脾养胃的作用，尤其是脾虚体弱的人。
现在人们的生活水平提高了，为什么会有这么多的孩子体质差易感冒呢？我认为一、是居住环境空气差，周围环境差，；二、孩医院，吃药，打针，导致孩子身体更差了；三、挑食，导致缺各种微生素；四、缺少运动，大人什么都大包小揽，什么都不让孩子干等等。
