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怡情健体膳食导引纠偏
导读：“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，来一碗养生汤吧！
大暑时节，静心养生
大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等，尤其应该细心调养，重点防治。
吃药粥滋补身体夏令气候炎热，易伤津耗气，因此可选用药粥滋补身体。多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥。有不清楚的问题可以搜索白癜风怎么引起的原因北京那家医院治疗白癜风比较好
