冬至到，冬至到
南馄饨，北方饺
暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。
冬至到，冬至到
敬祖宗，把墓扫
会亲访友拜老师;平安幸福乐陶陶。
冬至到，冬至到
这一夜，最长了
甜甜蜜蜜睡一觉；明天太阳会更好。
冬
至
冬至到，冬至到;南馄饨，北方饺;暧暧和和吃一碗
12月22日是冬至，在迎圣诞新年的欢乐气氛中，传统的冬至显得有点冷清。怎样陪孩子过冬至才会有意义？“小羊”认为，通过节日给孩子带去深刻的感受和体验，对孩子的身心成长影响深远。
冬至吃什么？给孩子吃这些可防寒
冬至之后，天气更加寒冷，宝宝的膳食中应多补充产热营养素，如蛋白质、脂肪、碳冰化合物，以提高肌体对低温的耐受力，尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其
推荐食谱
1：清炖羊肉汤
做法：羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水；将羊肉切块后继续浸泡十分钟；砂锅放水，将羊肉块放入其中；水烧开后撇去浮沫，放入葱姜、山楂、枸杞、核桃；小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即可。
功效：羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。
2：太子参炖排骨
做法：将猪排骨切成小块，洗净焯水，捞出沥干；太子参洗净，泡15分钟，用小刀在参背上切一小痕；将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅，大火烧开后，再用文火炖60分钟即可。
功效：太子参又名孩儿参，对儿童来说，较为平和，用它来炖排骨，滋味醇厚。太子参有“补气”的功效，可用于先天性体弱儿童的调理和滋补。
3：八宝粥
做法：准备做八宝粥的材料：红豆（提前泡一晚上）、红枣、桂圆、花生、莲子、粳米等；将所有材料，混合一起洗净；将洗净的材料放入砂锅，大火煮开再关小火；煮至粥熟，加入砂糖调味即可。
功效：中医认为食粥可健脾温胃，且有一定的滋阴作用，正好对抗冬季干燥的特性。热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求。
千万不要忘记宝宝们的小脚丫哦！宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。宝宝小脚丫是妈妈们冬季保暖的第一防护！
巴蒂——您和萌宝的约定！
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