“女儿读幼兒園，一个月里，有三周都在感冒。医院，小孩遭罪，我们请假也不容易。”“谁说不是，别说孩子了，我最近都感冒了，头晕咳嗽难受得很，家里有老人，还怕传染给他们。”....感冒这个事，最近几乎占据我们话题的头榜。又是一年流感高发期持续的流感、间发的肺炎支原体，再加上时不时卷土重来的新冠病毒，大家不堪其扰。家里有老人孩子的，心里始终绷着那根弦，担心他们感染。还有一类人，自从新冠阳后，感觉身体状况差了一截，以前可能一年就感冒个一两次，现在只要一变天，受了点风，就容易“中招”，感冒反反复复，心情都差了。有人发病，有人安然无恙。生活在同样的环境，遇上流感，为什么有的人生病，有的人不生病呢？为什么有的人生病表现出来是头痛，有的人是咳嗽呢？因为每个人的体质、身体状况不一样。《瘟疫论》中说，“正气充满，邪不可入。”人不可能生活在真空中，我们生活的环境必定有各种各样的病毒、细菌。提高自身免疫，做好日常养护，才是最有效的预防。自身的抗病能力强了，才不容易感染；或者即便是感染，也更容易好转。用中医的办法给身体加上一个保护罩稍微动一下就出汗，一变天就容易感冒，从中医的角度来说，这是卫气不那么充足的表现。卫气，就是起着防卫功能的正气。可以把它理解为一件穿在身体最外面的防风衣，能挡风避雨防寒，避免各种外邪从皮肤钻进去。那么如何穿上这件防风衣呢？有一个经典方——“玉屏风散”。玉屏风散由三味药组成：黄芪、白术、防风。黄芪在外充当屏风的作用，补充脾胃之气；白术作为增援部队，补充脾胃需要的水谷精微；防风主动出击，将留在体内的剩余外邪赶走。经典方升级，御固正气益气补肺医院治未病与健康管理中心首席专家张群教授在玉屏风散的基础上，做了配方调整，加入太子参、陈皮、茯苓、罗汉果等，更贴合湖南人体质。太子参：又叫孩儿参，具有益气健脾，生津润肺的功效。对于食欲不振，肺燥干咳、病后虚弱效果比较好。陈皮+茯苓：湖南多湿，这二者的组合，主要是健脾理气化湿。罗汉果：有“神仙果”的美称，是一味药食两用的清润佳品，可以清热润肺、利咽开音、润肠通便。益气补肺茶主要可以改善神疲乏力、反复感冒、干咳、咽痒咽干等症状，什么时候可以用它呢？1.最近感冒过，并且感冒已经好的人这样一是能修复身体，二是能增强体质来面对接下来的挑战；2.在感冒快好的时候这个阶段有的人会因为正气不足或者基础体质偏弱，而使得邪气不能很好得驱逐干净，总是有个小尾巴，因此我们就可以用上具有祛邪扶正的益气补肺茶；3.体质虚弱易感冒，或者容易疲倦、有咽部不适的人群益气补肺茶有益气固表、养肺止咳的作用，所以这类肺气虚弱人群是比较合适服用的。湖南医聊特约作者：医院治未病中心亲露