孩子的脾胃，其实是毁在你自己的手里。临床四十多年，我发现这个错误每个家长都在犯。那就是孩子不爱吃饭、又瘦又矮、还爱生病，就觉得孩子是身体太虚了，于是就会变着花样儿给孩子“进补”。

却不知道，孩子年龄小，本身脾胃就虚。你如果在这个时候，还拼命的给孩子“进补”，那就等于给孩子脾胃这辆虚弱的小马车，增加了更多的负载，后果可想而知。

所以想要改善孩子，不爱吃饭、又瘦又矮、还爱生病的状态，我们就要帮助孩子调理好脾胃，把拉车的小马，变成强壮的大马。这样孩子才能胃口好、消化好、吸收好，长肉长个儿变强壮。

如何让小马变成大马呢？我们首先要做的，是除去马车上堆积的垃圾，让小马得到适当的休息。

所以我一般用炒山楂、炒麦芽、炒神曲、鸡内金，这几味化食消积的药物，消除孩子脾胃内存在的积滞。孩子脾胃内堆积的食物，被消化掉后，小马拉的东西少了，脾胃就能得到适当的休息，自身功能也能慢慢恢复。

但是单纯的消去脾胃内堆积的食物后，我们的“减负”工作，还要继续。因为脾胃功能受影响后，孩子的体内会积攒很多的痰湿垃圾，只有把这些东西一并排出，孩子的脾胃才能真正变得轻松起来。

所以我还会用半夏、陈皮、砂仁、木香、佛手、炒白扁豆，这些燥湿化痰、清热行气的药物，来除去孩子体内积攒的痰湿毒素，将这些阻碍孩子脾胃功能恢复的东西，统统排出体外。

这样一来，积食消了，痰湿去了，气机流通了，孩子脾胃这匹小马，才算是得到了真正的解脱，能够慢慢休息，慢慢自我疗愈了。

脾胃功能虚弱已久，虽然帮它“减负”后，小马自己休息一段时间后，也能慢慢恢复正常功能。

可是，第一，孩子脾胃虚弱已久，身体内部营养能量本就匮乏，如果单靠脾胃自我修复，身体其它器官可能耗不起。

第二，孩子生长发育的宝贵时间，也就这么几年，单纯的等孩子自我恢复，我们等不起。

所以此时我会借助外力，用太子参、炒白术、茯苓、甘草、淮山药，这些健脾益胃的药物，来帮助脾胃恢复正常功能。

把孩子脾胃这匹小马养肥，让它茁壮成长，变成一匹大马。能让孩子吃进去更多的食物，并且将它们完全消化吸收利用掉。

这样一来，孩子的脾胃问题才能得到真正的解决。脾胃这匹小马变成强壮的大马后，消化吸收变快，孩子自己就知道饿，就知道吃了，再不用家长追着喂饭了。

孩子能吃能消化，身体的气血营养供应充足了，那长肉长个儿就很容易了。气血营养充裕了，除了用来供养身体生长发育，孩子也有余力发展自身免疫功能了，体质自然会变得很好，就不会轻易感染，三天两头生病。

父母之爱子，则为之计深远。发现自家孩子瘦了、体质差了、不长个儿了。一定要冷静下来，找专业的大夫，帮忙找找原因，给孩子指导调理。

千万别急着给孩子进补，这样只会增加孩子脾胃负担，让脾胃功能变得更差，是典型好心办坏事。

如果咱家孩子也有以下表现，那一定是咱家孩子脾胃功能出了问题，家长一定要重视起来。

1、瘦得皮包骨头，身上的肉摸起来松松垮垮；

2、肤色发黄，脸上白一块黄一块；

3、鼻梁有青筋，下眼睑颜色很深，口周发青发黑；

4、不爱吃饭，有挑食的毛病，这也不吃那也不吃；

5、精神不振，双目无神，看起来一脸疲态；

6、总是喜欢睡觉，早上怎么喊都喊不醒；

7、体质差，三天两头生病；

8、身高体重，较同龄人低很多。