白癜风症状 http://www.bdfyy999.com/

有位粉丝妈妈说：“孩子很能吃，但是身材瘦瘦小小的，头发黄，不长肉不长个，还三天两头积食，该怎么办呀？”

这就是典型的胃强脾弱了，孩子长期脾虚导致体质变差，脸色黄，身材瘦小，就会动不动生病。

而且不仅仅是积食，“本虚”往往会导致出现一系列多种多样的“标实”问题，比如：

1、胃口很好，嘴巴总是不闲着，好像吃不饱似的。

2、但却不长肉不长个，瘦小，脸色较黄。

3、经常积食，有口臭，爱上火，大便干燥。

4、鼻梁有青筋，眼袋大，还容易发红发紫。

5、不爱睡觉，晚上睡觉不踏实，爱翻滚

6、脾气急躁，想要什么东西，不满足就爱撒泼。

7、长湿疹、皮疹，腺样体肥大，或高发的过敏性疾病如鼻炎、哮喘等。

家长日常要多观察孩子，及时判断孩子是否积食，是否属于胃强脾弱。方法为察舌苔、闻口气、观睡眠、看大便，从而及时做出改变。

像这个孩子询问得知，已经10岁了，身高落后同龄孩子10公分，体重也不达标，在当地也没少折腾，推拿、艾灸也试了，没什么大的改善，害怕再不干预就来不及了。

调理呢，要“攻补兼施”，三管齐下，才能从根本解决问题。

我主要遵循这几点：

1.清胃热，滋胃阴

中药：玄参、麦冬、生地黄、石斛等

穴位：清胃经、清天河水、揉二马、运水入土等。

2.消积导滞

中药：山楂、鸡内金、六神曲、炒谷麦芽等。

穴位：揉摩腹、清大肠、板门、博阳池、揉腹等。

3.健脾气

中药：太子参、炒党参、白茯苓、白术、陈皮等。

穴位：脾俞、补脾经,足三里、捏脊等。

4、清心肝安神

中药：竹叶、连翘、钩藤、牡蛎、莲子等。

穴位：清心经、清肝经、小天心、太冲等。

5、壮筋骨助生长

中药：牛膝、黄精、菟丝子、伸筋草、补骨脂等。

穴位：捏脊、肾俞、三阴交、涌泉、绝骨、身柱等。

（药物和穴位随症加减）

另外饮食上也要注意：

1、吃软烂一点的食物，好消化，可以多做煮菜或蒸菜，避免煎炸。

2、少给孩子吃零食，生冷寒凉的食物和热量很高的食物也少给，容易生湿生热，让孩子的脾胃更差。

3、孩子胃口好容易饿，可以少吃多餐，每餐饭不要让孩子吃撑，一定要适量给，不要孩子一哭就心软。左边舌苔就是积食，右边正常。

如果有跟老人一起住，要全家达成一致，不能偷偷给，爸妈要有自己原则，不能纵容老人宠溺乱给。这一点很重要，否则前功尽弃。

4、加餐，可以加发面馒头，或一点山药、南瓜等粗粮，既增加孩子的饱腹感还能健脾。不要用零食去代替。

第一周的药还没用完，家长就着急带着孩子来了，说怕断药，影响药效。

这简直就是给孩子量身定做的方子，孩子吃了哪哪都好。我说你先别激动，把孩子症状跟我说说。

家长说现在是看着有精神了，自己可算是自己愿意端碗吃饭了，葯吃到第三天的时候大便就已经开始成形了，晚上睡眠也不错，舌苔都变正常了。

于是根据症状调方，继续调理，3个月长了2斤，身高长了3公分，小脸看着都红扑扑的。

燥热潮湿的三伏天到来，阳气充足，孩子长高的黄金季节也到来了！如果您家小朋友有生长、体质方面的的烦恼，可以说一说。