一个多月以前，我姐姐的孩子出生了，第一次抱小孩子，太小了吧，头小，手小，脚小，真的什么都小。再想想她以后也要长大，确实能感觉到养一个孩子不容易，尤其现在生活在城里的孩子，我们小时候在村子里，放羊管理，身体还挺好，现在的孩子吃得好，却经常生病。最常见的就是脾胃，感冒。小病却让家长头疼。

西药不能乱吃，中药太苦孩子又不吃。该怎么办？

其实在中药当中我们还有一点，药膳，很多时候食补可以潜移默化的增加我们的抵抗力，免疫力，起到标本兼治的效果。

今天就给大家讲一讲太子参。

太子参，中药名。为石竹科植物孩儿参Pseudostellariaheterophylla(Miq.)PaxexPaxetHoffm.的干燥块根。

分布于辽宁、内蒙古、河北、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、四川等地。

入药部位

干燥块根。

性味

味甘、微苦；性平。

归经

归脾、肺经。

功效

益气健脾，生津润肺。

主治

用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。

食疗方法：

太子参瘦肉粥

小孩子胃口不好，烦躁爱哭闹。

可以用太子参20克、瘦肉适量、姜2片一起炖煮；此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如孩子经常感冒和扁喉腺发炎，饮用此汤，增强孩子免疫力！

黄芪红枣太子参汤

：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

太子参炖柴鸡

：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。

：太子参8克，柴鸡克。

：盐、葱、姜、料酒适量

：1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。适合人群：体虚或产后虚弱的女性。这样的食谱可以有滋补的作用，还可以补气血，对于秋冬季节滋补来说是不错的选择呢。

让孩子经常出去锻炼，接近大自然，不要经常学习学习学习，最后不知道学习怎么样，反正眼镜店生意挺好。哈哈！

哪里可以买到正宗的太子参？

一药一味为大家甄选了一批上好的太子参，有需要的宝妈们可以添加欢迎前来咨询。

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特别声明

said：

一药一味

医家有云：“辨证论治”。中医用药讲究望闻问切，每个人的“证”不同则用药不同。

文中介绍只为科普，不作为用药指导，如有需求请遵循医嘱。