南方人喜欢煲汤，一年四季都少不了各种汤水，尤其是秋冬季节。煲汤讲究个药食同源，喜欢放些中草药，如淮山、北芪等。临床上最常碰到的是给大人煲的药材汤，不管是壮阳还是滋阴，宝宝竟然也在喝。中医认为宝宝为“稚阴稚阳之体”，又是“纯阳之体”，平时的饮食不能太补，不宜使用温阳药物，常用的补血、补气的药材也需要辨证用药，需要注意份量。
宝宝煲汤能用什么健脾药材？
这么多中药都不适合宝宝食用，那么平时想给宝宝煲些汤水，可以用什么药材呢？健脾胃的中药，都能给宝宝用。脾胃好了，宝宝的体质就上去了，自然就少病少痛，平安长大。常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、茨实、莲子、茯苓等，这些药材有健脾开胃、消滞的作用，对脾胃虚弱的孩子，可以常常煲点喝，份量也无需太多，3岁以上的孩子每次10—15克便可以了。还有太子参，又叫孩儿参、童参，有补气益血、生津、补脾胃的作用，对宝宝夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症都有很好的辅助效果，平时也可以用来煲瘦肉汤给宝宝喝。
感冒初愈不能用黄芪
小孩一般肺弱，外感风邪、痰湿未清的时候不能补。有的家长怕孩子感冒后太虚，就会用黄芪煲汤，黄芪补气效果明显，医生多用来治小儿盗汗。孩子感冒出的汗会比往时多，有的家长就会用黄芪煲瘦肉给宝宝喝。其实，这种做法并不恰当。黄芪性温，感冒未清，不能使用。除非是明显的气虚，否则就是日常煲汤，也不能常用。值得一提的是，还有的家长自己补血，阿胶、熟地、枸杞、当归都是常用药物，但是这些药对宝宝而言，太过腻滞，除非中医辨证认为血虚非常明显，否则都不能使用。
人参、鹿茸等会导致孩子性早熟
常有家长问羊胎盘、人胎盘能不能给宝宝吃？其实，胎盘里含有大量的雌激素，对宝宝特别是围青春期的孩子来说，吃这类食物会引起性早熟。此外，常用的人参、鹿茸、蜂皇浆等都是含有性激素的药物，孩子长期服用会导致性早熟，身体会提早发育。
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