太子参四种搭配

很多家长都面临孩子脾虚爱生病的问题，今天我就给大家说一个非常适合孩子健脾益肺、补气生津、提高免疫力的温和葯材——太子参。既能滋补又不至于过猛，非常适合儿童体质调理。

功效：健脾益肾，增强免疫力。

用法：将太子参和山药切片，与大米一同煮粥。每周食用2-3次，可作为早餐或晚餐，美味又营养。

功效：补气养血，改善贫血，让孩子面色红润有光泽。

用法：将太子参和红枣一同放入炖盅，加适量清水炖煮。每日一次，可作为孩子的甜品或下午茶，让孩子享受美味的同时增强体质。

功效：滋补肝肾，明目益智。

用法：将太子参和枸杞泡水饮用，每日一次。也可以将两者加入鸡汤或排骨汤中炖煮，增加营养。

功效：黄芪，补气固表、利尿消肿。和太子参搭配可以益气固表，增强抵抗力。

用法：将太子参和黄芪切片，与鸡肉或瘦肉一同煲汤。每周食用1-2次，可作为孩子的营养汤品，既滋补又美味。