用心做好每一餐

本周食谱主要有解毒补脾、清热解燥、补益肺气、提高免疫力的功效。

星期一食谱材料名称早餐

猪肝瘦肉粥

椰子餐包

猪肝、瘦肉

椰子餐包

午餐

白米饭

五彩肉丁

红烧南瓜

太子参芡实麦冬猪骨汤

大米、萝卜、玉米

沙葛、青瓜

南瓜、太子参、芡实、麦冬、猪骨

午点

三丝蒸面

水果

红萝卜、青菜

瘦肉、水果

此汤是以太子参、芡实、麦冬、猪骨和瘦肉为主要原料制成的，具有滋阴润燥、润肺止咳、补益肺气、生津、益气健脾的功效。

星期二食谱材料名称早餐

小米粥

炒桂林米粉

大米、小米

桂林米粉午餐

双色米饭

葱花木耳蒸鸡肉

蒜蓉油麦菜

苹果莲子瘦肉汤

黑米饭、大米、

葱、木耳、鸡肉、

青菜、生姜

苹果、鲜白莲

鲜百合、瘦肉、

午点

椰汁豆沙包

牛奶、水果

面包、牛奶

水果

此汤味道鲜美，营养丰富，能给人体补充丰富的蛋白质、脂肪、钙质，具有强筋健骨，滋阴润燥的功效。

星期三食谱材料名称早餐

红萝卜淮山滑鸡粥

叉烧包

红萝卜、淮山、

鸡肉、叉烧包

午餐

白米饭

胡萝卜叉烧肉

生菜

莲藕花生脊骨汤

大米、胡萝卜、

叉烧、生菜

莲藕、花生

红枣、脊骨

午点

牛奶香芋西米露

水果

牛奶、香芋、

西米、水果

香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之功效，其中芋头有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。牛奶营养补充全面，能增强骨骼和牙齿，减少骨质疏松的发生；使伤口更快愈合。

星期四食谱材料名称早餐

三鲜云吞

提子方包

香菇、青菜、

猪肉、面包、

午餐

美味自助餐

雪梨胡萝卜南杏仁瘦肉汤

玉米、西兰花

肉丸、鸡腿

西红柿、鸡蛋

鱼丸、烧烤肠

雪梨、胡萝卜、南杏仁、瘦肉

午点

葱油包

牛奶、水果

面包

牛奶、水果

雪梨胡萝卜南杏仁瘦肉汤有健脾去燥、润肠通便的作用。雪梨含果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B及C等，可生津止渴，润肺止咳化痰；南杏能止咳下气，润燥消积的功效；瘦肉有滋阴健体补肌的功效。

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报名须知

1、招生对象2岁半至6岁幼儿，不限户籍。2、报名时间：即日起。3、来园咨询报名的家长和幼儿必须带口罩，并填好来园登记表。4、体温正常，无外出过清远市。

成长热线

　　　-

　　　（冯园长）

　　　13413223（刘园长）

以上活动最终解释权归本幼儿园所有！！！