每日一方，一生健康
灵芝的药用价值非常高,扶正固本、滋补益身,护肝、强心、增强免疫功能、提高机体抵抗力、抗疲劳、抗衰老、抗菌、健脾整肠、能清除人体内有机毒素，长期服用还可润泽肌肤、美颜悦色。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用。
灵芝太子参治疗便秘
功效：治疗习惯性大便秘结。
灵芝50克、太子参50克，枸杞子30克，红枣50克。
将灵芝、太子参剪碎磨成细粉，枸杞子、红枣剁成末混合，压成剂状或自然状。
每日3次，每次1.5～2克。
：《灵芝治百病》一书
小贴士：
灵芝到底要不要洗？
野生采集的新鲜灵芝可能有泥沙，可以简单清洗；人工培植的灵芝，表面覆盖的红棕色的粉末，千万不要洗掉，那是灵芝孢子粉，是灵芝的精华。岀屋灵芝建议您将灵芝切薄片，这样更有利于灵芝有效成分的析出。
敬天惜物，关爱人身。我们与您分享灵芝养身保健常识，养护好自己的同时，关爱家人的健康。
