治疗白癜风专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141214/4536627.html

在吃货眼中

撸串是门艺术

一个人撸串是心情

两个人撸串是默契

三个人撸串是江湖

对于一个合格的吃货来讲，夏天撸串喝啤酒才是标配。

天若有情天亦老

人间正道吃烧烤

约上三五好友，吹着夏日晚风，滋滋冒油的烤肉、蒜香浓郁的贝类、配上几串爽口的蘑菇或韭菜，再来一扎啤酒或饮品，就是夏日最美的人间风味。

·01·

常吃夜宵的人

注意这些潜在危害

损伤胃肠道功能

夜间大量进食会损伤胃肠功能，脾胃主运化，夜间宜养阴。

晚上10点以后进食肠胃早已处于休息之中，大量进食以后就容易胃胀，不消化，嗳气等。

如果不及时解决，日积月累就会造成胃病。

肥胖

最能够让人拒绝夜宵的主要原因，那就是变胖了。

到了夜晚也是消化器官要休息的时候，此时进食就会影响自身的消化功能，给脾胃造成负担。

并且，夜间人们的活动量小，新陈代谢也相对的减弱了，这时候常吃夜宵，就会转化为脂肪。

尤其是在腹部，久而久之就会变成了一个苹果型身材的人。

高血脂症

天天吃，月月吃，频繁地进食，摄入过多热量，蛋白质，身体一时无法吸收，寄存在体内，容易患上高血脂。

那么三高问题就离你不远了，接下来就是一系列的慢性疾病，动脉粥样硬化、脂肪肝等。

失眠

夜间大脑神经已经处于休息状态，这个时候进食会使神经亢奋；

并且胃部，肠道系统会不断地向大脑传递信号，就会导致你失眠。

·02·

莫让不消化

影响了难得的放松时刻

夜宵美食多以油炸、煎烤、爆炒高脂高蛋白食物为主，配以冰镇饮料或啤酒。

这类食物，虽说在口感上无敌，但非常不易于消化，给胃部增加负担。

特别是年轻人，平时工作状态高压、快节奏，饮食不规律等工作生活习惯会伤害胃健康。

而碰上在工作之余难得享受放松时间，更容易吃撑，而且经常吃完就睡也会给胃健康带来很多隐患。

别让胃不舒服影响了聚会的心情和状态，还要注意：首先大家外出用餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店；其次注重生活上的保养，增加运动，注意作息和调节好自己的心态。

专家提醒

进餐后胃部不适，如果能找到原因，建议大家先用一点药，比如帮助消化的药物。

比如，在吃撑了吃胀了不消化的时候，嚼两片健胃消食片，是很及时的助消化方法。

大家记忆较为深刻的属江中牌健胃消食片无疑了。

自90年代诞生之初火爆至今，其主要成分太子参、陈皮、山楂、麦芽、山药。

这几种食品级材料是公认的健胃助消化的良方，每年售出2亿多盒，陪伴了三代人的餐桌日常。

在今天，江中牌健胃消食片从家中常备逐渐成为年轻人的包中常备，依然是助消化的必备爆款。

小小的一盒随身带着，聚餐后嚼一嚼，轻松解决消化难题。

家中常备

以最优品质确保顾客利益

以一流服务传递人间真情

以齐全品种满足顾客需求

健康人生从花城开始......

===========================================

本