弘扬中医文化

推广中医防疫

为进一步做好新型冠状病毒肺炎预防工作，积极发挥中医药优势和特色，金山区卫健委组织专家开展了中医防疫举措论证会。经论证决定在我区推广各类茶饮、香囊和食疗等中医防疫举措，结合本中心中医健康宣教及中医文化宣传进行推广。

协定方1号

配方:黄芪15g，防风9g，炒白术9g，茯苓12g，佩兰9g，太子参9g，麦冬6g，陈皮6g，苏叶6g

功效:益气养阴，解表化湿

用法:每日一剂，水煎毫升，每日两次饭后温服。

适用人群:体虚易感人群

注意事项:孕妇儿童禁用;服药期间禁止饮酒或含有酒精类的饮料;忌食生冷、油膩以及不易消化的食物。

协定方2号

配方:藿香15g，白芷9g，紫苏9g，茯苓9g，半夏6g炒白术9g，厚朴9g，桔梗6g，甘草6g，大腹皮9g，陈皮g，大枣10g

功效:解表和中，散塞祛湿

用法:每日一剂，水煎毫升，每日两次饭后温服。

适用人群:有乏力伴上呼吸道感染症状或胃肠不适症状的人群。

注意事项:孕妇儿童禁用;服药期间禁止饮酒或含有酒精类的饮料;忌食生冷、油膩以及不易消化的食物。

协定方3号

配方:生黄芪10g，苍术3g，陈皮3g，金银花3g，芦根5g，桑叶2g

功效:益气健脾，清热解毒，提高机体免疫力。

用法:放入ml水中煮沸后文火再煮约5分钟，倒出温服，连续服用7-10天。

适用人群:普通人群的预防(成人)

注意事项:脾胃虚弱的人群慎用。

代茶饮

配方:金银花5g，野菊花5g，玄参5g

功效:清热解毒利咽

用法:开水冲泡

适用人群:普通人群的预防(成人)

注意事项:脾胃虚弱的人群慎用。

香囊

配方:丁香5g，白芷5g，藿香5g，佩兰5g，贯众5g，艾叶5g，石菖蒲5g，草果5g，苍术5g，豆蔻3g，砂仁3g

功效:芳香辟秽，化湿解毒

用法:共研细末，混匀，用滤纸分装，装于布袋中，挂于室内或随身佩带。一月更换一次。

适用人群:普通人群

注意事项:孕妇、哮喘及热性体质儿童等禁用;香囊可能引发过敏症状，不宜与皮肤直接接触。

食疗:银耳百合汤

配方:银耳20g，鲜百合10g，枸杞子10g，大枣15g

用法:银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡发，取出撕成小块;鲜百合切除梗，剥片、洗净;枸杞子泡水5分钟，捞出、沥干;红枣热水浸泡10分钟，捞出、沥干，去核备用;在炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖煮15-20分钟，再放入红枣、百合、枸杞，加适量冰糖，继续炖煮10-15分钟后即可熄火，冷热皆可。

适用人群:普通人群。

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供稿：彭勇华

编辑：陈佳懿

审核：潘胜琼