秋
——
Late
Autumn
摄影器材不重要，重要的是如何用心去感受光影本身的故事。
———Nakazato百官
霜降前后始降霜，
有的地方播麦忙。
复收晚秋遍地搞，
紫草归垛粮归仓。
23
Otc,
今年10月23日，太阳到达黄经度时为二十四节气中的霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，表示天气逐渐变冷。特点霜降是秋季到冬季的过渡节气，秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。霜只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。
一侯豺乃祭兽；二侯草木黄落；三侯蛰虫咸俯
霜降始霜
反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在天以上，是我国霜日最多的地方。
初霜
秋季出现的第一次霜称为初霜，初霜愈早对作物危害愈大。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。
露结为霜
霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的，所以霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。
霜降杀百草
严霜打过的植物，一点生机也没有。这是由于植株体内的液体，因霜冻结成冰晶，蛋白质沉淀，细胞内的水分外渗，使原生质严重脱水而变质。
千株扫作一番黄，
只有芙蓉独自芳。
唤作拒霜知未称，
细思却是最宜霜。
民俗霜降时节，各地都有一些不同的风俗，就像大家都熟知的清明节扫墓、端午节吃粽子、中秋赏月等等。关于霜降，百姓们自然也有自己的民趣民乐。
赏菊
霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。
吃柿子
吃柿子
霜降是秋季的最后一个节气。很多地区都有吃柿子的习俗。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。
进补
此外，民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。这时候的兔肉味道鲜美，营养价值较高。
食补
“一年补透透，不如补霜降”可见在霜降时节，养生保健尤为重要。
★木形人
饮食：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼，桑葚等
药膳：芝麻核桃仁粥
★火形人
饮食：可吃梨、苹果、柚子、太子参、沙参、鸡肉、猪肉等以保养阴津、补肝脾肾的食物。
药膳：益胃汤
★土形人
饮食：适合具有健脾益气生津功效的食物，如太子参、莲藕、沙参、玉竹、猪肉、鸡肉、莲子等。
药膳：枸杞蛋丁
★金形人
饮食：太子参、党参、猪肉、首乌、玉竹等有益肺生津、调养肝肾的功效。
药膳：养阴里脊肉
★水形人
饮食：太子参、山药、猪肉、鸡肉、百合等可养阴润燥、调补肝肾。
药膳：山药百合糯米粥
酒力渐消风力软，飕飕。
破帽多情却恋头。
———苏轼
霜降来临便是深秋，干燥的气候易对肺部造成损伤，在这个期间要多吃润肺果蔬，平补为宜，多食温和粥汤，同时注意保暖，健康入冬。
喜欢分享or秋意浓
集团人力资源部
赞赏
