感谢这位妈妈百忙之中抽出时间和我们分享她的育儿经验，经验总结得清晰、到位。不少家长在养孩子的过程中都会触碰到误区，一味地给孩子吃多、吃好，尤其是添加辅食的时候，一定要由少到多，由稀到稠。其实孩子生病绝大多数的原因都是因为脾胃不好、反复积食。其实，在喂养孩子时，‘吃得对’比‘吃得好’更重要，我很欣慰看到这位妈妈能及时调整孩子的饮食，让孩子有这么大的改变。家长们如果在喂养过程中有相关疑问，可以系统地学习脾胃课和辅食课。
玲玲是一位职场妈妈，她的孩子曾经因为过度喂养，出现了易生病、脾气暴躁的问题。后来通过学习育儿知识，调整饮食，把孩子身体调理好。
脾气大是很多孩子的常见毛病，今天，我们收集了家长们最想了解的5个问题，让玲玲和我们分享一下她育儿经。
宝贝资料卡
基本情况
4岁男宝
身高
cm
体重
15KG
调理前
调理后
身高体重
身高体重增长慢
9个月长了5cm
体重增加1.5KG
脸色
黑眼袋
鼻翼两侧发青
脸色黄
眼睛蓝
脸色红润
有精神
小脸蛋圆圆
睡眠
睡觉不安稳
甚至拳打脚踢
有呼噜声
睡觉安稳
一个睡姿可以保持一晚
完全没有呼噜声
消化
2-3天一次积食
正常饮食一周都不积食
生病
每当换季感冒发烧一次
去年的11月到现在，没有生病
情志
脾气大、爱扔东西、动手打人
能好好讲道理
能控制脾气
慢慢沟通
儿子1岁时的照片，肉眼可见，眼睛很蓝。
儿子和我的近照，儿子的眼袋基本没有了。
调理时间
半年
调理方法
戒夜奶、减少饭量、10秒判断消化、对症给调理的汤水、做小儿推拿、多运动、晒太阳
大家好，我是玲玲，是一位职场妈妈，宝宝今年4岁，儿子6个月后，我就回到工作岗位，把儿子交给奶奶带。奶奶是一位拥有30年经验的幼儿园老师，带过无数小孩。所以，一开始我很放心地把儿子交给她。
在调理前，每当换季，儿子肯定感冒发烧一次，比闹钟还要准时。一到秋季都会莫名其妙地腹泻，每次都会持续一个星期。我还发现儿子身高体重都长得慢，而且，眼袋黑黑的，鼻翼两侧经常有些青，脸色黄，眼睛蓝，睡眠也不好，会打呼噜，几乎80%的日子都是反反复复的，甚至拳打脚踢。
我是职场妈妈，孩子每当生病的时候，都是我身心疲惫的时候，最记得他3岁时得了急性鼻窦炎。那一次简直是鸡飞狗跳！雾化、洗鼻、拍肺，我一个人完全搞不定，加上他爸爸俩人才勉强抓住他治疗，又是抓手按脚，又是买玩具哄。当时，医院两边跑，人都要累疯了。幸运的是，我遇到了“许尤佳育儿”，在这里学习了正确的喂养方法，及时纠正了自己的喂养误区。在“修成正果”的时候，可以和大家分享自己一路走来的故事。
这是三岁多时候，鼻窦炎又发烧。
1喂养过程中有哪些误区是可以避免的？
在孩子3岁多以前，我几乎踩遍了喂养孩子会踩的坑，原来我们不停给孩子补充营养，不是爱他，而是“害”他！真心希望大家不要像我一样。
误区一：添加辅食操之过急，怕孩子没营养
儿子3岁半前都是奶奶在带，在6个月添加辅食，奶奶就立马给他吃广东人说的“烂饭粥”，是那种特别稠的粥，几乎和大人吃的饭一样。一开始还在粥里多放了肉，她说，有肉汁才有营养。吃了大概一个月，儿子突然腹泻很严重，一喝母乳就哗啦啦地拉水，我只能被迫提前给他戒母乳。随之而来的，就是反复的生病了。
儿子7个月，第一次发烧腹泻的时候
其实在添加的辅食的时候，应该由少到多，由稀到稠，不能操之过急，要一样一样慢慢加,要先菜后肉，我们一开始就给很稠的粥，还加肉肯定是不行的，所以孩子当时没有办法消化，反应也特别大。
误区二：夜奶是增加营养的
我一直以为夜奶是给儿子增加营养的，殊不知，却是最伤脾胃的！大人吃了夜宵都会饱得睡不着，何况是消化能力不好的小孩？而且，喝了夜奶还会增加晚上尿尿的次数，会极度影响孩子的睡眠，睡眠不好，身体和脾气又怎么会好呢？
误区三：太晚戒夜奶，3岁半都不戒
我们怕孩子营养不够，怕孩子半夜会饿，所以一直没给孩子戒夜奶。戒奶的时候，儿子3岁半了，我很悔恨没有早点帮他戒掉！其实，在孩子1岁以后就可以帮他戒夜奶了，可我们整整晚了2年多，对他的脾胃造成很大的负担。
误区四：不吃饭怎么行？追着喂也要吃完
奶奶喂给儿子的饭量，接近成人吃的1碗饭。儿子不愿意吃，婆婆甚至打骂他，强迫他吃完。我尝试跟婆婆沟通，儿子积食了，需要减饭量，但婆婆一听就暴跳如雷，说营养不够、长不高。长期下来，孩子根本消化不了，于是导致积食、生病了。所以，千万不要担心会饿坏孩子，如果孩子没胃口不喜欢吃饭，就先不要理他，过几天再看看情况，千万不能强迫。
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爱发脾气、乱打人，是和体质有关吗？
是的。儿子最让揪心的问题，就是脾气。调理前，他动不动就发脾气、扔东西、打人。我尝试过很多种教育方式，讲道理、骂他，甚至还打过他，但就是找不到一个好方法。有一次，我带儿子和朋友去商场吃饭。突然，儿子闹着要回家，大吼大叫，怎么哄都不行。儿子一边哭闹一边指着我们说“我打你，我打你”，我和他指着对方对骂，在饭店大吼大叫的！我实在没辙了，只能狠狠地打了他一顿。最后，儿子哭累了，在眼泪中睡着了。
这件事让我很内疚，儿子出生前，我就和自己说，不能打孩子，一定要做个温柔的妈妈，没想到还是没做到。当时，闺蜜就推荐我看许教授的
