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夏季天儿热，温度高，稍微运动一下就会出汗。

适当出点汗其实是正常现象，而且可以通过出汗，达到调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的。

但是，有的人在安静状态下和睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓，有的还出现精神不振、食欲不振等症状，这就属于病态了。

这种因为身体虚弱引起的多汗，需要各位引起重视，适当吃些中药也是很有必要的。

01

自汗（在清醒时出汗）

以自汗为主，出汗部位多为头部、躯干，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症状，此为气虚，治疗宜益气固表止汗。

选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20克，水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮治疗。

02

盗汗（睡着出汗、惊醒立止）

以盗汗为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦易怒、睡眠不安、五心烦热、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热等症状，此为阴虚，治疗宜清热养阴敛汗。

选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15克，水煎服。

03

气虚、阴虚兼有

有一些老出虚汗的患者，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，此为气阴两虚，治宜补气固表、养阴敛汗。

选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15～30克，水煎服。

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