年12月第四周食谱

FOOD

每周

食谱

/12/21——/12/25

星期

早餐

牛奶

核桃

奶香馒头

健康餐:小米南瓜瘦肉粥

水果餐

粉蕉、红提

午餐

白米饭

五指毛桃黑豆猪骨汤

蒜香豉汁蒸滑鸡

鲍汁娃娃菜豆腐煲

油菜心

健康餐

冬菇肉饼

午点

咸汤圆

健康餐:瘦肉粥

星期

早餐

枸杞叶瘦肉汤河粉

鸡蛋

健康餐:白粥、豉汁肉饼

水果餐

甘蔗、青柑

午餐

燕麦饭/白米饭

香菇山药乌鸡汤

胡萝卜玉米蒸肉饼

土豆烧牛肉

小白菜

健康餐

_

午点

鲜百合杞子瘦肉粥

红豆卷

星期

早餐

核桃豆浆

香菇肉包

健康餐:茨实莲子瘦肉粥+全园

水果餐

火龙果、杨桃

午餐

白米饭

太子参茯苓瘦肉汤

瑶柱肉末萝卜煲

陈皮酸梅鹅

蚝油生菜

健康餐

木耳肉饼

午点

肉茸青菜汤米粉

白糖糕

星期

早餐

黄豆菜干瘦肉粥

红薯

玉米

水果餐

香梨、苹果

午餐

藜麦饭/白米饭

茶树菇无花果煲猪骨

香芋蒸排骨

番茄炒蛋

蒜蓉青瓜

健康餐

_

午点

芝麻糊

蜂蜜小面包

健康餐:瘦肉粥

星期

早餐

牛奶

炊红枣

栗子糕

健康餐:胡萝卜菜干瘦肉粥

水果餐

_

午餐

自助餐

蜜汁鸡翅

焖伊面

波波肠

西兰花

罗汉果陈皮水

橙子

圣女果

健康餐

猪肝瘦肉粥

午点

白粥

肉茸豆角粒

雅正蒙台梭利幼儿园

让每一个孩子体验成功的快乐。

报名-

安园长

陈园长

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