北京中科白殿疯怎么走 https://4001582233.114.qq.com/

台风过后，气温稍降，很多人会觉得天气很适宜很舒服，但来店里治疗咽扁发炎、发烧、咳嗽的孩子却明显增多，也多有成人咽干咽痛牙肉痛的。

有人会不解：明明天气降温很舒服的，为什么却更容易上火呢？

因为“内循环”被湿气给堵住了。

中伏前后，大自然储蓄了足够的热量，终于形成了俩台风，给我们带来了将近一周的雨水和降温。我们体内也有类似的“内循环”。

大家都知道三伏天是要助升阳的。中伏前后随着天气达到最高气温，人体内阳气也达到高点，后面在升的同时慢慢开始有所收敛，就像天热到一定阶段就会下一场暴雨，这是大自然在收敛阳气，滋养阴津，这样万物才得以更昌盛的生长。

阳气欲收而不得收，人就容易上火，口苦、咽干、咽扁疼痛发炎、发烧、牙肉痛，多是脾运不足，湿气蕴滞引起的。体内阳气不足、脾运不足，阳气不能豪豁的升达，也不能像这几天的雨一样淋漓尽致的收敛，体内就闷热，就上火。而且“湿”是病邪的温床，能与“寒、热、暑”相互交缠，人就容易生病，容易缠绵不愈。

很多人感觉上火都知道要降火，却不懂如何降。喝凉茶嘛，要不没效果，要不越喝越容易上火，越喝越虚。这时候就有人会说中医是慢郎中或者觉得中医是玄学压根就没有用。这“锅”老祖宗们可不背。中医治病调理的原则都是“辩证论治”，治法也不止“清”法“寒”法，治疗手段也不止使用中药。辩证使用合适的治法和手段才是最关键的。

体质分虚实，“火”也分虚实。实症好搞，喉咙痛、咽扁发炎、发烧等实症为主的，一般通过推拿、拔罐、针灸、点刺等手段，一次施术下来就能解决大半，疗效之快，我们作为施术者也常常为中医智慧所折服，常常为之惊叹。

虚症不好弄，这是几年甚至十几年、几十年的饮食行为习惯所累积的。很多人不吃辣不吃燥热的东西还是容易上火，那多是虚的，需要长时间饮食和生活习惯的调理，急不来。

呵护脾胃，健脾祛湿很重要。日常中慎食生冷寒凉，合理饮食，日常可多用白扁豆、茯苓、莲子、芡实、五指毛桃、薏仁（虚寒者需炒一下，孕妇忌用）、太子参、陈皮等。其次，在中伏以后还要注重滋阴敛阳，日常可用沙参、玉竹、淮山、莲藕、花生、橄榄、柠檬、乌梅等。

此外，还可以自己在家做一些经络的疏通，多敲胆经、按揉脾经、按揉合谷穴（孕妇忌用此穴）。

最后，立秋刚过，天气升温，推荐一茶饮作为立秋之后的保健饮品：

柠檬陈皮饮

组成：柠檬2-3片、陈皮1克

做法：开水冲泡代茶饮，一周2-3次

功效：滋阴润喉、燥湿理气。

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