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今天是周末除了像果冻这样勤劳（贫穷）的打工人周末也是要按时打卡上班我猜大家都是躺在被窝赖床吧

一首“凉凉”

送给这一周东莞的天气

今天果冻下半年第一次穿上长袖毛衣

还打起了小喷嚏

今天你穿长袖了吗？

原来昨天已经是霜降

有网友问是不是要入秋了？

按从气温来看霜降节气是还没有进入秋天的

嘿嘿嘿，按照往年惯例（你懂的）

广东都是屡次入秋失败

今年怎么那么快顺利入秋了？

原来都是台风带着冷空气悄悄进入广东

台风又又又又来了据

广东天气今年第17号台风“沙德尔”（台风级）形成在昨天中午11点在海南省三沙市（西沙永兴岛）东偏北方向约公里的南海中部海面上中心附近最大风力13级达到38米每秒的风速并且以每小时10到15公里左右的速度向偏西方向移动

但是强度变化不大

趋向海南省东南部海面

预计未来两三天广东继续受单一的干冷空气控制粤东地区还会有降雨这个双十一大家可以把秋裤放到购物车了而看回东莞的天气东莞最低气温去到了20℃左右白天最高气温在26℃左右大部分镇街还是以阴天为主虽然还没有达到平均22℃的入秋标志

虽然台风对东莞影响并不大

但是大家应该明显感觉到天气变得很干燥

风一吹来

一整天人都是干巴巴的

再遇上了重阳节

不少伙伴会去登高扫墓

秋高气爽的天气，天干物燥

大家一定要注意防火哦

而这个时候

趁着周末也可以把润肺润肤的汤煲起来了

果冻找了一些适合现在季节的汤普

款款不同，滋润养生

为你秋季养生建起第一条防线

01川贝雪梨猪肺汤材料：猪肺半个、川贝母15个、雪梨2个、盐适量功效：润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。02玉竹沙参炖乳鸽材料：乳鸽g、玉竹50g、沙参50g、红枣几颗、姜和盐适量功效：沙参有清热养阴，润肺止咳的功效，玉竹则养阴润燥，止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高，民间有“一鸽胜九鸡”的说法。03茶树菇炖排骨材料：茶树菇、排骨、胡萝卜、姜、盐适量功效：有滋阴壮阳、美容强身之功效，还能抗癌、防衰老。04太子参无花果瘦肉汤材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、瘦肉克、生姜3片功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良。05甘蔗木瓜炖猪蹄材料：猪蹄、甘蔗、木瓜、马蹄、枸杞、姜和盐适量功效：消除疲劳、生津润燥、润肠通便、健脾消食、抗疫杀虫。06沙参玉竹薏仁炖猪脚筋材料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋克、排骨克、生姜3片功效：健脾补肺，清热利湿、补脚力健筋骨，对皮肤粗糙，秋日干燥可常饮用。

比起今天要上班

更扎心的是

马上到来的双十一全部都要钱

首先是秋衣秋裤

其次广东的秋天很干燥

容易“脸干、唇干、皮肤干”

面膜，润唇膏，保湿护肤品

都要买起来啦

羡慕有男朋友的妹子

果冻只想说

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果冻素材

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