白癜风的治疗 http://www.bdfyy999.com

大家好，我是你们的医生朋友蒋大夫。

我们做父母的，都担孩子吃得不好，营养不够，怕长不高，不健康不说，还容易受欺负。

但其实我得说句不好听的话，很多时候，孩子容易积食，有内热，甚至影响长个长肉，其实恰恰是因为家长喂养不当造成的。

这类孩子胃口差，吸收不好，睡不好，排便不规律，长得慢，长不高，想调整其实也很简单，给大家说个案例。

去年4月初，接诊了一个湖北的小孩，6岁了身高才1米12，体重30斤。这孩子看起来瘦瘦小小的，小胳膊非常细，肋骨都看起来一根一根的，妈妈自己开玩笑说，这孩子也不长个，瘦的跟个“小难民”似的。

妈妈天天变着花样给他做吃的，补品营养品也没少喂，但他就是不长个也不长肉，这半年更是一点没长。孩子平时胃口非常一般，吃不了多少，每次吃饭都得追着喂。大便有时候前干后稀，有时候像羊屎蛋一样，没有一次正常的。

孩子舌苔厚腻发黄，草莓舌，嘴巴里味道很大，面色发黄，下眼睑也有明显的发青。我告诉家长，他这是脾虚，运化吸收差，吃进去再多也很难吸收，都堆积在那，胃口自然越来越差。他这种情况不短了，得消积，清内热，同时健脾益气，提高脾胃运化功能，才能从根本上解决问题。

开胃消积

饮食上建议妈妈给孩子用山楂麦芽汤，醒脾开胃消食。

主要材料：山楂5g，麦芽15g，干山药15g，橘皮2g，猪瘦肉g。

制作方法：将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘，浸泡30分钟，猪瘦肉洗净后切块，将所有食材放入锅内，加适量清水，大火滚沸后改成中小火再煮30分钟，调味即可食用。

用法用量：可先在餐前30～60分钟喝1小碗汤，每周2～3次。

健脾助长

对于这类积食有热的孩子，消补兼施是重点，消积清热的同时要调理好脾胃，从根上消除积热的可能，同时孩子的睡眠和排便都能改善，长个长肉就很简单了。

考虑到孩子喝不了中药，我给他开了膏方，方子含鸡内金、炒谷芽、焦山楂、焦神曲，消食开胃；太子参、山药、茯苓、白术，健脾益气化湿；白芍、酒黄精、枸杞子，滋补肝肾；川牛膝、骨碎补，强筋壮骨，再加上麦冬、连翘，清热生津等等，在此方的基础上，再根据孩子的具体症状调整、加减。

熬制成膏，加木糖醇调和口感，让孩子每天2勺，冲水喝。这样一来既不苦，孩子接受度高，二来也能充分利用药效，临床反馈效果很不错。另外搭配外用的健脾贴，贴对应的健脾穴位，每周根据家长的反馈调整一次。

孩子脾胃的损耗不是一天造成的，恢复的阶段也急不得。我让家长先按照我说的，用一个月，后续再做调整。

1个月复诊，孩子不怎么积食了，大便正常了，胃口好了不少，舌苔也消了。体重长了1斤多，身高也长了1公分，妈妈太激动了！看孩子现在情况不错，给他调整了方子，调整了穴位，坚持下去，身体调理好了，以后长个大高个不是问题。

同时我也提醒家长，不管是现在调理恢复期，还是以后孩子好了，不良生活习惯都一定要改掉，家长也要狠狠心，不能追着喂饭了，一定要学会控制量，也不能因为哭闹就随他心意吃各种零食，一定要戒。只有吃得对，才不容易损伤脾胃，孩子才不会积食，不会生热。