进入秋天，天气难免干燥这个时候来上一碗老火靓汤真是润肺养颜啊~煲汤老字号不少但让人最难忘的还是老妈子的手艺适当火候+材料搭配=广东老火靓汤材料：猪笼草20克（鲜品45克）、赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。功效：清热利湿，化痰止咳，润肺阴清肺热又能退湿，疗疮，清积去痰。...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨克。功效：润肺生津。材料：竹蔗克、红萝卜克、陈皮1/4个、猪骨克、生姜3片。功效：清热除烦，生津润燥，益气化痰，和中下气，利咽喉，利小便，解毒，润肠通便，补益身体。...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................材料：鲜霸王花克、红枣6个、猪展克、生姜3片。功效：霸王花又名剑花，生味甘凉，归肺、胃经、有清热痰，除积热之功，用来煲猪肺，可以清肺热，养肺气，消肠积滞，除口气臭秽的作用。材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片。功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食疗补益作用。材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、瘦肉克、生姜3片。功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良。材料：陈皮10克、光老鸭1只、生姜3片。功效：理气健脾，燥湿化痰，润肺止咳，滋阴补血，健脾醒胃。材料：雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉克、蜜枣3个。功效：滋阴泣燥，补益气血，健脾祛湿，健脾固精，男女老少适宜。材料：花生克、北芪15克、红枣、牛展。功效：小儿发育不良，瘦弱、嘴唇发蓝，中医说有风，脾虚血气不足，可以旺血。材料：淮山25克、圆肉25克、水鱼1只，瘦肉克、生姜3片。功效：滋阴潜阳，散结消坚，补劳损，壮阳气，可用于肺结核低热，痰中带血，脾肺两虚的慢性咳嗽，食欲不振，贫血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等。材料：石斛15克、太子参15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生鱼。功效：对常看电脑，眼睛很干有补肝明目作用。材料：石斛12克、杞子12克、猪肝。功效：对曾患肝炎，轻度脂肪肝，疲惫老想睡觉有襁补肝阴作用。材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉。功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。材料：南杏12克、枇杷叶20克、白鲫1条。功效：止咳，提高呼吸道免疫力。材料：北芪、糯稻根、山斑鱼。功效：体格阴虚，爱出冷汗，入秋后出手汗等，有提气敛汗作用。材料：大地鱼半条、瘦肉克、豆腐1块、江珧柱20克、生姜4片、生葱2条。功效：醒明可口，为秋日滋润汤水。材料：黄豆、龙利叶、白鲫鱼。功效：对支气管炎及肺气肿有食疗作用。A.材料：当归15克、红枣5个，冰糖适量B.材料：益母草15克、红枣5个，冰糖适量C.材料：桑寄生20克、红枣5个，冰糖适量功效：女性冬日怕冷，月经不调，痛经材料：霸王花50克、鲜茅根80克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个，蜜枣4个。功效：润肺益气，止咳除痰，祛痰理气消热凉血，利尿消肿可用于湿热消滞，小便不利。材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉克。功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。材料：江珧柱6个、冬虫草15克、猪展克、生姜3片。功效：适合"大雪"气节冬令进补。材料：枝竹克、白果克、冬瓜0克、老鸭1只、芡实20克、生姜3片、陈皮1/4块。功效：秋日宜多饮用白果煲的汤水，敛肺气，定咳喘，有降低血清胆固醇，扩张冠状动脉的作用，对冠心病，高血压，动脉硬化有一定治疗作用，配伍枝竹冬瓜煲老鸭润肺气，养阴气。各位街坊赶紧学起来一起喝靓汤~

↓点击链接，看往期精选文章↓

?电白一间山寨“益禾堂”被查，被罚1.5万！?电白海域查获一艘大型电鱼作业渔船?电白年度城乡居民医保缴费开始啦！每人元，?电白1.8亿，改造15个镇级农贸市场！快看你镇有吗？

...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

欢迎加入电白爆料群

▼▼▼

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇