脾好命就好之五十：补脾益气的中药--太子参气阴兼顾的清补之品

太子参，又名孩儿参、童参，为石竹科植物孩儿参的块根。在众多的补益药中，太子参堪称药性平和、气阴兼顾的清补之品。《饮片新参》曰：“太子参补脾肺元气，止汗生津，定虚悸。”《本草从新》亦载：“太子参，虽甚细如参条，短紧结实，而有芦纹，其力不下大参。”太子参为常用的补气益血、健脾生津之药。

主要功效

补气健脾、补肺养阴、生津止渴。

适用病证

太子参尤其适合因脾（气）虚、阴虚、津伤引起的食欲不振、肢体倦怠乏力、咳嗽痰少、心悸失眠、口燥咽干、自汗气短者。

食用提醒

太子参可水煎、浸酒、熬粥、泡茶、研末等服用。

太子参每次宜少量服用，久服效果良好。

太子参乌梅茶

材料：太子参6克，甘草3克，乌梅1枚，白糖适量。

做法：

1.将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟。

2.加入白糖调味后饮用。

功效：太子参补气生津、健脾养胃，可治疗阴虚、津伤引起的咳嗽痰少、口燥咽干等病证；乌梅生津止渴。这款茶饮可补气生津、健脾益肺。