治白癜风最好的方法 http://m.39.net/pf/a_7288900.html
近年来，随着人们生活水平的日渐提高，高血压已经成为当今社会很普遍存在的一种疾病，一旦得了高血压，不仅影响生活，而且还会诱发心脑血管疾病。而在目前在中国，高血压已经出现年轻化趋势，上至中老年人下至儿童几乎都有高血压患者。虽说以现在的医疗水平，人们可以服用降压药的方式来控制血压，但正所谓"是药三分毒"，那么得了高血压应该怎么办呢？专家称：高血压的"对手"找到了，不论男女常吃，降压药都"自愧不如"！
牡丹皮
牡丹皮是我们日常很常见的一种中药，不仅可以帮助女性朋友调理月经，预防妇科疾病。而且它还堪称的上高血压的"对手"，研究表明，高血压患者早晚喝一杯牡丹皮茶，一周后可有效改善高血压的症状，对心脑血管疾病有很好的辅助治疗效果。
海带
海带物美价廉，营养丰富，曾一度成为养生界中的潮流，不仅如此，专家表示，对于高血压患者而言，冬季是人们心脑血管疾病的高发期，而通过食用海带可以帮助清除附着在血管壁上的胆固醇，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
向天果
向天果可以称的上是一种极其难得的天然野生药用植物，对多种疾病的防治起到十分显著的作用。并且中医认为向天果不仅有预防老年痴呆、抗衰老、降血糖的作用，而且常吃还能稳固血压，它没有副作用，能预防或减少并发症。
