北京治疗白癜风得多少钱啊 http://www.znlvye.com/

夏天一过，60%的孩子都缺锌，因为锌会因流汗丢失过多，夏天气温高，不论是自然出汗，还是运动出汗，都会比其他季节高3-4倍，缺锌不仅会引起食欲下降，长不高，还会影响智力发育，味觉发育，免疫功能等等。

我发现最近来看诊的孩子中，除了脾胃虚弱的问题，大部分还缺锌，这些都是影响孩子长个的常见因素。

门诊案例

就像我前段时间看诊的一个7岁的小男孩，本应该是最精力旺盛的年龄，但妈妈反馈说这几个月孩子变得不爱动，总喊累，饭吃的也少了，每天吃两口就不想吃了，还容易拉肚子，并且总感冒咳嗽，最烦心的就是孩子个子长得太慢了，好几个月不见长，妈妈特别发愁！

看诊的时候，我发现这个孩子特别喜欢咬指甲，指甲上还有白斑，手上还都是倒刺，说明这个孩子不光是脾胃有问题，还缺锌，就先做了检查，结果正和我预想的一样。

孩子缺锌的10大表现

如果孩子有以上表现，尤其已经影响到正常的生长发育，家长千万别不当回事，及时带孩子去检查，不要耽误了孩子的长个长肉！

当然除了补锌，上面找我看诊的孩子更要养好脾胃功能，这样让孩子营养吸收好的同时，个头也能猛窜上去！

辩证开方

于是我给孩子开了我在门诊经常用的健脾方：鸡内金，焦山楂，焦神曲，炒谷芽来消积食，开胃，太子参，山药，茯苓来健脾，麦冬，连翘来清内热，莲子来养心安神，还能达到润肺的效果。

因为这个孩子吃不了苦药，就熬成膏方，不仅吃的时候方便，挖2勺用水一冲就行了，味道孩子也喜欢，能坚持，用药一点也不排斥。

同时搭配上门诊上效果很好的健脾贴，睡前贴上，睡醒揭下，都是不费事的方法，用起来很方便，又让门诊国家一级营养师张老师，专门制定了一份含锌高，还好吸收的食物清单，家长重点给孩子吃上。

富含锌的食物清单

调理结果

用了3个月，孩子的食欲不仅改善，之前挑食的小毛病也没了，不拉肚子了，感冒也少了，身高长了3.8公分，终于跟同龄人差距没那么大了，妈妈说孩子上学都有自信了！

孩子生长发育出现问题，首先要找对原因，是脾胃虚弱，营养吸收不好，还是缺乏营养素，又或是生长因子低等等，只要对症解决，短时间内就能看到明显的长速变化。

如果发现孩子缺锌的迹象可以在医生指导下补充合适剂量的锌剂，也可以跟我说说孩子情况，我来详细解答！