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食

谱

第九周(.4.11-4.15)

星期一

早点：牛奶南瓜羹、生煎包水果：苹果、香蕉午餐：松茸玉米蒸肉饼、彩椒肉沫豆角、素炒油麦菜、豆苗鲜贝蛋花汤午点：杂菇肉沫蝴蝶粉

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星期二

早点：豆角肉沫焖面、枸杞叶肉片汤水果：千禧果、香梨午餐：芋头蒸排骨、虾皮粉丝娃娃菜、香甜玉米粒、霸王花无花果猪展汤午点：酸奶、香煎九层糕

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星期三

早点：牛奶、韭菜鸡蛋饺子、鹌鹑蛋水果：番石榴、提子午餐：番茄牛肉、香滑水蛋、蒜蓉松花菜、苹果瘦肉汤午点：椰汁香芋西米露、蛋糕卷

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星期四

早点：咸蛋菜心猪肉粥、生肉包水果：哈密瓜、沃柑午餐：红枣枸杞蒸鸡、丝瓜肉沫、菜心粒、淮山蜜枣龙骨汤午点：酸奶、毛毛虫面包

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星期五

早点：上汤云吞、鸡蛋水果：杨桃、西梅午餐：营养味饭、西蓝花、太子参麦冬炖瘦肉午点：牛奶、马拉松糕

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本周幼儿食谱推荐

霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次，霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且，霸王花制汤后，其味清香、汤甜滑，是极佳的清补汤料。

霸王花无花果猪展汤编辑/刘晓君食谱制定/陈钰婷审核/陈广

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