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人参能滋补强壮身体是很多人都知道的事情，而且它能补充一些环节体恤在日常生活中，人们可以用它泡水喝，那么人参泡水可以天天喝吗？接下来我会为大家介绍这个问题，同时也会让大家对人参泡水的功效与副作用做更详细的了解。

人参泡水可以天天喝吗

人参泡水可以天天喝，但有些特殊体质的人不可以天天用人参泡水喝，特别是那些本身就阴虚火旺或经常上火的人，在天天用人参泡水喝以后会加重身体负担，容易让上火症状加重，会对身体健康造成一些不良影响，另外那些身体过于虚弱的人，也不适合用人参泡水喝，因为身体虚不受补他们用人参泡水喝会让身体出现不良反应。

人参泡水的功效

1、增强免疫力

人们用人参泡水喝，能吸收丰富的人参皂苷和人参多糖，这些物质可以增强人体自身免疫功能，并能促进身体内抗体产生，它特别适合那些免疫力低下的人群饮用。另外人们用人参泡水喝还能促进身体免疫细胞生成，提高白细胞数量，能让人体自身抗炎，抗病毒能力明显增强，这也是人们用它泡水喝能提高身体免疫力的重要因素。

2、降低胆固醇

人们用人参泡水喝还能保护心血管，它能净化血液，清理血液中的毒素，而且能加快人体血液中脂肪和胆固醇，分解代谢，能防止他们在身体内堆积，经常用它泡水喝能预防高血脂也能防止血栓和动脉粥状硬化发生。

人参泡水的副作用

人参是一种没有什么副作用的滋补食材，人们可以放心食用它，但在食用人参时一定要注意，它不能用金属材质的容器煎煮，也不能和萝卜搭配在一起吃，不然会产生一些对人体健康有害的物质，会让人们食用后出现不良反应。

人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫

为五加科多年生草本植物人参的干燥根。栽培者为“园参”。野生者为“山参”。主产于我国的吉林、辽宁、黑龙江，以及朝鲜半岛、苏联东西伯利亚等地。园参：9月间挖取生长5~7年的园参根部，刷洗干净，即称为“园参水子”。山参：7月下旬至9月间果实红熟时上山采挖，般用骨针拔开泥土，小心挖取，尽可能保持支根和须根的完整，去净泥土、茎叶，即称“野山参水子”。炮制时将鲜园参剪去小支根，用硫黄熏后，置日光下晒干，即生晒参；如不去除小支根而晒干，称全须生晒参；煎下的小支根及须根晒干，称白参须。若将剪去小支根的园参鲜根蒸2~《民间验方2》5小时，取出晒干或烘干，即为“红参”；其中带有较长支根者，又称为“边条红参”。将剪下的支根和须根如法蒸熟并干燥。即为“红参须”。鲜山参不去支根，极为精细地将整体晒干，即为“生晒山参”。生晒参、红参用时润透，切薄片，干燥，或用时捣碎。生晒山参用时，直接粉碎或捣碎。

性味归经：味甘、微苦，性微温。归脾、肺经。

功能主治：大补元气，补肺益气，益阴生津。用于虚劳内伤，面白少气，怔忡失眠，心悸多梦，少气乏力，虚喘自汗，失血崩漏，病后衰弱，痈疽内陷。

用量用法：3~9g,另煎兑入汤剂服；野山参若研粉吞服，一次2g,日2次

药理作用

1人参能加强大脑皮质的兴奋和抑制过程，使二者得到平衡，其对中枢神经系统有镇静作用。

2人参能提高人的脑力和体力劳动能力，对抗疲劳，提高思维活动和人体劳动效率。对智力记忆力减退及思维迟钝有兴奋作用。

3人参能增强机体对有害刺激的防御能力，加强机体适应性

4人参能增强机体免疫功能，防止多种原因引起的细胞下降，并能增强网状内皮系统的吞噬能力，可提高健康人淋巴细胞转化率和y-球蛋白、IgM的含量，从而改善机体免疫功能。

5人参浸剂小剂量能提高多种动物心脏的收缩力，高浓度则减弱心收缩力并减慢心率。人参对血管先收缩后扩张，小量使血管收缩，大量使血管扩张作用，对血压有调整作用。有抗休克作用，对大量失血性急性循环衰竭动物，可使心收缩幅度和心率显著增强；在心机能衰竭时，强心作用更为显著。

6人参有兴奋肾上腺皮质作用，有明显的抗应激作用。人参有促性腺作用，对雄性、雌性动物都具有性激素和促性激素作用。

7人参蛋白合成促进因子，能促进蛋白质、DNA.RNA的生物合成，提高RNA多聚酶的活性，提高血清蛋白合成率，增高白蛋白、~-球蛋白含量，促进骨髓细胞的分裂。

临床应用人参味甘微苦，性质偏温，其功重在大补正元之气，以壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。故男女一切虚证，阴阳气血诸不足均可应用，为虚劳内伤第一要药。

《民间验方1》新生儿危重症抢救

每日以红参1.5~3g(切成薄片，近似1g/kg体重/日)，加水40~50ml蒸半小时取汁，加少许白糖，每次5ml,每3小时喂服(或滴服，或鼻饲)一次，疗程4~6天，最长10天左右。配合西医抢救处理，常规治疗及1级护理。《中成药研究》

《民间验方2》低血压

人参6g,麦冬15g,五味子9g,水煎后服用，每日1剂，连服1周。

《民间验方3》脱汗

人参、西洋参、丹参、附子各10g,太子参30g,五味子15g，2剂。日夜兼服。

《民间验方4》病后体虚

人参10g,莲子10枚，冰糖30g,隔水蒸炖。

《民间验方5》医源性腹泻

人参、橘皮、防风各10g,太子参、生白术、茯苓、薏苡仁、车前子(包)各30g,白芍15g。每日1剂，水煎服

《民间验方6》慢性肾功能衰竭

人参10g,生黄芪30g,生甘草30g,桂枝10g,大黄(后下)10g。水煎服

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