北京市中科医院好不好 http://pf.39.net/xwdt/170110/5197601.html千里冰封今日大雪
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量。节气大雪与天气大雪意义不同。实际上，大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。譬如，在廿四节气圭表测影地黄河中下游地区，全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气。大雪节气下雪量并不是最大。
大雪节气寒气下沉极重，阳热敛降颇深，阳气潜藏，阴气颇盛，天人相应，人体也是如此。此时养生重在温肾护阳，注重心神和身形的闭藏调护。当顺天地之势，早睡晚起，减少户外活动，避免大汗淋漓，养护阳气，同时可吃滋阴的食物，润泽身体内的阳气。
精神调养—早睡晚起，养气固精《黄帝内经·素问》曰“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意。若已有得，去寒就温。无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。”
大雪时北半球各地日短夜长，白昼短，黑夜相对长。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”，并要收敛神气。早晚温差悬殊，早睡可养人体阳气，保持身体的温热；晚起可养阴气，以固阴精。养神如同掩埋在大雪下的种子和根须，收敛神气就要静养心神，平淡恬静。
注意保暖—清上温下，温补二肾先秦《脉法》中记载：“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也。”头为诸阳之会，适当寒冷有助于保持大脑清醒。寒从脚起，由于脚离心脏最远，热量到达较慢，是阴气聚集之处，最易受到寒邪侵袭，因此需要注意保暖。袜子要厚些，舒适，每晚泡脚，暖脚暖身。
肾脏，位于腰部，脊柱两旁，左右各一，为“先天之本”，即脏腑阴阳之本，生命之源。肾主骨生髓藏精，精气是构成人体的基本物质，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。因此温补助阳时，从补肾出发则事半功倍。
冬天闭藏—避免大汗，保护阳气大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。大雪节气特点是干燥，空气湿度很低。冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。
衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘等。
进补，因人而异虽大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。但随着生活水平的提高，也当辨证施补。
正常体质
健康人群不必过于滋补，正常饮食调理即可。
阴虚体质
形体消瘦，手足心热，口咽少津，便干尿黄，喜冷怕热，经常熬夜的人，应采取养阴清润的方法调理。沙参、玉竹、马蹄、石斛等煲汤或选滋肾养阴类药材。
阳虚体质
面色淡白，体胖畏寒，口淡便烂，手脚冰凉，以女性多见，应用温养助阳的方法。姜枣煲羊肉或选肉苁蓉、杜仲、核桃、花生、莲子等温肾补阳类药材来煲汤。
气虚体质
面色苍白，健忘多汗，纳呆乏力，气短声低，以老年人多见，应用益气固气的方法，北芪、党参、淮山煲汤。
血虚体质
面色萎黄，头晕心悸，失眠多梦，老年人或女青年常见，应用补血养血的方法，枸杞子、莲子煲汤。
阳盛体质
声高面赤，口苦咽干，急躁易怒，小便黄，大便熏臭，年轻力壮的人，应用泻火泄热的方法，白萝卜、生菜、白菜煲汤。
痰湿体质
虚胖易倦，嗜睡懒动，口中粘腻，大便溏烂的人，应用化痰去湿的方法，淮山、生薏仁、芡实煲汤。
小编偷偷告诉你
其实你想要的这里都有
枣参合剂补气血养容颜年轻态常保持
国药准字Z
大枣、太子参、当归、维生素C。辅料为蔗糖、苯甲酸钠、羟苯乙酯、桔味香精。
本品为棕色至棕红色的液体；气微香，味甜、微苦。
补气健脾、养血生津。用于气血两虚引起的少气乏力，心悸头晕。
口服，一次10-20毫升，一日2-3次。
每支装10毫升。
中西药黄金搭配药效翻倍
纵观全方，枣参合剂是以中医“气血互生，气生血长”理论为基础，以补气健脾，养血生津为治疗机理，加味而成。将补血与活血结合，使“呆补”变为“活补”，既可发挥大补气血的功效，又可避免“补而滋腻”，“补血滞血”的弊端。
方中君臣佐使相辅，阴阳双调，峻补气血，使气行血旺。太子参大补元气，防滋腻，当归补血活血，又以大枣健脾和中，补气养血，相辅相成以应“气血同源”、“气血互长”。以上药材均为药食同源，再配以维生素C促进铁元素的吸收，从而提高补血功效，共奏补气健脾，养血生津之效。
八类人群最宜服适合现代人养生习惯的“口中宝”健康人群皆可服用
枣参合剂经由以上高科技提纯浓缩研制而成，有效成分高倍集中，可%被人体直接吸收，不但携带、食用方便简单，且滋补不上火，老少皆益，男女都补，对多种疾病都有显著的防治作用，适合长期服用，益气补血、轻身养颜。
肾阴虚，选六味地黄口服液熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为蜂蜜、苯甲酸钠。
本品为棕红色至棕褐色的液体，久置有少量絮状沉淀；味甜而微苦。
滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。
产品优势
1
新纳入《版国家医保目录》，保证了消费者基本用药的可及性、安全性和有效性，减轻了基本用药费用的负担，有利于为患者提供更好的用药选择。
2
源自《金匮要略》中的金匮肾气丸，是治疗肾阴虚的良方，被誉为“补阴方药之祖”。有三补三泻，滋补而不留邪，降泄而不伤正的组方特点，是通补开合的代表方。
3
逐味精选道地药材入药，出自河南的怀地黄和怀山药，道地药材杭萸，含核量控制在1%以内，丹皮只用“凤丹皮”，茯苓来自主产地岳西，泽泻则优选上品“建泽泻”，从源头保证卓越疗效。
4
徽药重金购置了包括“中药动态提取分离技术”、“连续板式蒸发技术”等在内的先进生产技术，极大地提升了本品有效成分和安全稳定性。
5
口服液优先吸收，在人体内无需崩解溶出，避免了丸剂在人体吸收时间长，药效不能快速发挥的问题。
6
口服一次1支，一日2次，改变了传统六味地黄丸“一抓一大把”的劣势，患者用药剂量不再难。
适用人群及主治病症
用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。包括肝肾阴虚所致：头晕、目眩、耳鸣、失眠、盗汗、遗精、口舌生疮等。
老年人
腰膝酸软、脱发白发、牙齿松动、脱落、消渴；
中年人
腰膝酸软、头晕目眩、盗汗遗精、手足心热、虚火牙痛、口燥咽干等；
青年人
头晕目眩、失眠健忘、盗汗遗精、身体消瘦、手足火热、虚火牙痛、口燥咽干等；
儿童
小儿囟门不闭、骨骼发育缓慢、行走迟、头发枯黄、稀少、手足心热、盗汗。
-治疗+巩固-
效果杠杠的
用法用量：
一次1支，一日2次。早晚空腹服用。
建议疗程：
二十天为一个疗程，服用三个疗程。
用后好转反应：
服用第一个疗程后，腰膝酸软，两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热等症状均明显改善，两个疗程后，上述症状可基本消失，再继服一个疗程以巩固疗效。
温馨提示
客服--
官方网站：
