防治小儿夏季热铁皮石斛出奇招
随着气温的不断升高，很多婴幼儿父母可能会发现自己的孩子体温在上午会偏高（38-39度），而到下午就又降到正常体温，这就是小儿夏季热的典型表现。孩子出现小儿夏季热，会影响孩子的正常发汗和食欲，而且会出现烦躁等不良精神状态。
小儿夏季热是婴幼儿时期的特有病，因为发病于夏季，故名小儿夏季热。从中医角度看，因婴幼儿机体调节功能尚未完善，夏季的高温环境下，不能适应外界炎热的天气，从而耗气伤津，导致肺胃阴虚而引发此病症。从这点上，我们可以看出，小儿夏季热的治疗以养阴生津清热为主，铁皮石斛正是绝佳选择，同时还可配伍西瓜翠皮、竹叶、麦冬等食用。
通常情况，轻微的小儿夏季热不需要做特殊处理，采用物理降温、多喝水或是将孩子转移到凉爽通风的环境中，可让症状慢慢消失。但考虑到孩子脏器娇嫩、阴阳稚弱，抵抗能力较差，即使是小儿夏季热这种小病也可能带来大的伤害，因此，最好还是运用一定的食疗方法配合上述方法进行调节、防治。
以下是摘自《石斛治百病》一书中的，关于小儿夏季热的两个食疗方：
1
铁皮石斛解暑热方
：牧歌有机铁皮石斛10克，30厘米长的荷梗一段
：将铁皮石斛、荷梗去杂质，洗净，加冷水毫升浸2小时后，煎20分钟即可
：代茶饮
：清暑益气
：本方口味清淡，老幼皆宜；若将铁皮石斛提前煮一个小时再放入荷梗一起煎，效果更佳。
清暑益气→
2
铁皮石斛梗米粥
：牧歌有机铁皮石斛、竹叶各6克，生石膏、太子参各15克，粳米12克，甘草3克，白糖少许
：将铁皮石斛、竹叶、太子参、粳米、甘草去杂质、洗净，用干净的布包好。生石膏加冷水毫升先煎30分钟，去生石膏存水，再与药包和粳米一起煮，待粳米熟后去药包，再加入少量白糖即可。
：可作点心服食
：消暑生津
消暑生津→
铁皮石斛是生津清热的佳品，随着铁皮石斛种植面积的扩大，交通运输的发达、便利以及冰箱的普及，鲜吃铁皮石斛也变得更加便利。而且对于春夏季节而言，鲜吃更能发挥清热的功效。
夏季铁皮石斛的吃法，鲜榨汁是不二选择，既能利用铁皮石斛的功效，又能解渴祛暑，还方便，适合多人群，更是孩子的最爱。
牧歌
打造有机铁皮石斛新田园
微博：牧歌铁皮石斛
