什么水娃娃呢？有些宝宝出汗很多，全身经常湿漉漉的，感觉像从水里面捞出来的，美其名曰“水娃娃”。这是因为宝宝基础代谢率高，刚睡着或日常活动时，宝宝会比成人更容易出汗。但如果在安静的状态下，宝宝局部或者全身出汗比较多，则需要及时就医治疗。医院儿科许尤佳、杨京华教授建议，在及时就医的基础上，家长也可以通过一些食疗帮助宝宝缓解出汗不适。推荐食疗方乌苓饮材料：乌梅5克，麦冬5克，茯苓10克，陈皮2克，冰糖5克。做法：将所有材料放入砂锅加水毫升，煮至开锅，过滤去渣，凉温饮用。点评：祛暑降温，清热生津。适合人群：胃口差、口气大、汗多、睡眠不安者。敛汗健脾汤材料：黄芪10克，山药10克，去芯白莲子10克，太子参5克，瘦猪肉80克。做法：所有材料加入适量水，大火煮开后转小火慢炖至莲子熟软即成。点评：健脾益肺。适合人群：活动后汗多或盗汗、手中心汗多者。文

记者林清清通讯员宋莉萍