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大家好，我是小叶子，欢迎来到积善儿科三宝，上一期叶子介绍了地图舌的病因，这期我就和家人们分享地图舌的调理食疗方。①黄精山药粳米粥组方:黄精10克、怀山药10克、粳米50克。用法:将以上食材一起煮粥，食用。功效:补益脾胃气血，健脾和胃消食。主治:适合各种类型的地图舌，无论脾胃虚弱或阴亏者皆可食用。②脾胃虚弱者食疗法组方:太子参6克、麦冬、薏米、山药、茯苓(碎)、莲子、陈皮各6克，生姜1片，大枣(剥开去核)1个。用法:将以上药材放入沙锅内，加入矿泉水~毫升，泡半小时，大小煮开，小火30分钟，内服，连续服用1~2周。功效:健脾益气、养阴生津。主治:小儿脾胃虚弱的地图舌。③脾胃阴亏者食疗法组方:沙参、麦冬、生地、薏米、山药、茯苓、莲子各6克。用法:水煎服。连续服用1~2周。功效:益气养阴、化湿健脾。主治:小儿脾胃阴亏地图舌。④二宝粥组方:薏苡仁、山药各60克，柿霜饼25克。用法:将薏苡仁和山药，加水，煎煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入溶化，随意服食。功效:润肺益脾、滋阴清热。主治:肺脾阴虚之地图舌。按语:山药、薏苡仁均为清补脾肺之药，柿霜饼为柿霜熬成，可润肺益脾。用于脾肺阴虚，饮食懒进，虚热劳咳等病症。来源:《医学衷中参西录》。以上方法您都学会了吗？