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追梦路上，烟火同烹

太子参

孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参

太子参，中药名。为石竹科植物孩儿参Pseudostellariaheterophylla(Miq.)PaxexPaxetHoffm.的干燥块根。分布于辽宁、内蒙古、河北、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、四川等地。具有益气健脾，生津润肺之功效。常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗日渴，肺燥干咳。

1.健脾养胃

太子参可以养阴生津，再加上它的药性比较平缓，所以脾胃不好的人平时可以常服用太子参来健脾养胃，缓解因为脾胃虚弱导致的食欲不振，身体疲倦，口干舌燥等不适的症状。如果把太子参和山药、石斛等一起煲汤食用，健脾养胃的效果会更好。

2.润肺止咳

太子参有润肺燥，止咳痰的作用，所以因为上火导致肺热严重，咳嗽不止的时候，也可以适当的吃一些太子参缓解症状。可以用太子参，沙参，麦冬，川贝等一起煎水服用，对于肺虚咳嗽的缓解效果会更好。

3.提高身体免疫力

因为太子参中含有丰富的多糖，氨基酸，矿物质等营养物质，如果能为身体补充这些营养物质，可以有效的提高身体的免疫能力，身体虚弱的人常吃太子参，可以增强体质。

4.止血作用

太子参有很好的止血作用，所以有肠胃出血，便秘出血等出血症状的时候，适当的服用一些太子参既能起到很好的止血作用，还能为身体补充营养，让身体更健康。

5.养血安神

如果心烦不安，神经衰弱，睡眠质量差，经常失眠的人也可以服用太子参，它能起到很好的养血安神的作用，用太子参，五味子煎水服用，效果会更好。

需要联系：

1、菌中之冠——银耳

2、补肝血益肠胃——茶油

3、女生养颜圣品——阿胶

4、养生圣品——茯苓

5、息风止痉——天麻

6、养心安神——湘莲

7、消炎止痛排毒养颜——蒲公英（根）茶

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9、平价人参——山西小米

10、补气养阴清热生津——西洋参

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