夏天到啦，最近好像很少看到雾霾、空气污染的新闻了，但是我们的空气质量还是不容乐观！

现在小孩子肺部的问题比较多，一是我们呼吸的空气不如以前，所以孩子的呼吸系统受到的考验也大。二是一些家长喂养不当，导致小儿脾胃受伤！

脾胃在五行里面属土，肺属金，土生金，也就是说：

脾是肺的母亲，脾受伤了，当然肺也不会好过，这是中医里面的道理！

那么，如果肺部受伤，该怎么调理呢？

我的看法是：

在孩子的平稳期，要抓住时机，给孩子调理脾胃！

这也是我的一贯做法，我的经验是，肺经虚弱的孩子，如果在平稳期不调理脾胃，等到肺经的病发作了，那就会陷入疲于奔命的状态，不断地去扑救新发的病症，忙于应付，总是处于被动的状态。

有很多家长是这样的：孩子感冒了，咳嗽，医院，到处求访名医，吃了很多药，见效很慢（因为孩子的正气不足），然后经过漫长的治疗，终于有些恢复了，结果，天气突变，孩子又开始病了，家长几乎崩溃……

这样的家长我见过很多，有一些家长甚至都开始神经质了，看着她们，我的心里觉得酸酸的，觉得自己需要把中医的道理讲给她们听。

这个时候，我的方法就是调补脾胃，用的就是八珍糕的思路！

这个八珍糕，大家可以参看我博客和书里写过的内容。它的主要成分就是一些药食同源之物，主要是太子参（或者党参）、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白扁豆等。

中医的想法是从自己的体系出发的，我们认为八珍糕补充了我们体内的匮乏，我们认为分为阴阳，补充了脾阴和脾阳，但是也泻掉了一些，比如我们认为的水湿，方子里面的茯苓和薏苡仁都是祛湿的。

这些都是药食同源之品，但是，这和我们平时吃却有很大的不同，并不是我们平时随便拿薏苡仁、白扁豆来吃吃，就能解决这个问题了，在中医理论的指导下，我们会有一个非常精确的调整。

比如，我会根据孩子舌苔的厚腻程度，调整每一味药的比例，这是调整补泻的比例，舌苔厚了，就要增加薏苡仁等药的分量，增加泄湿之力，舌苔薄了，就要增加补脾的药物的比例；然后，根据舌质红的程度，来调理药物的增减，这是在补阴和补阳之间平衡，因为舌红者为脾阴不足，舌质淡白者为脾阳不足。

这是中医理论的妙处，可以给我们起到很大的指导作用。

有的朋友问：孩子加强体育锻炼不就可以了吗？

其实，我觉得脾胃受伤不是锻炼能解决的，这些我调理过的孩子，都是活蹦乱跳的，甚至多动，不缺锻炼，只是脾胃失调了，导致的疾病，我们把脾胃补足了，再锻炼，才能好转；如果没有调补，却拼命锻炼，只能消耗更大，正气只能越来越匮乏。

再次强调，想要保护孩子的肺，先调理好孩子的脾胃，很重要！

文

罗大伦

编辑

浅梦

图片

来自网络

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