三伏高温，蚊子的骚扰、工作的疲惫、血压的波动……别担心，花桥社区卫生服务中心清凉一夏出新招了！养生香囊、中药足浴、养生茶、三伏贴、针灸拔罐让你舒服一夏，我们一起来了解一下吧！
1香囊又称香包早在殷商时期的甲骨文中就有"燎","香"等字的记载。周代已有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗,在《备急千金要方》《太平圣惠方》《太平惠民和剂局方》《圣济总录》等医书经典中均有香药方剂记载通过古法配方，选用地道炮制药材制成香囊。通过佩戴和轻嗅气味，使得药效进入五脏，达到调理养生的效果。气味性过敏、哮喘者慎用，由于部分配方含有活血药物，孕妇请询问医生后使用。
小香包大作用凝神解压包
组成：薄荷、白芷、丁香、玫瑰、苍术、香薷
功用：疏肝解郁、清利头目
主治：芳香行气，疏肝和胃，改善焦虑状态，舒缓情绪，用于情绪紧张，压力过大引发的胸胁胀满，恶心少食，头晕头胀等症状
驱蚊除虫包
组成：金银花、艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮
功用：芳香化湿驱蚊避秽
2养生足浴
人的足部有多个穴位，67个反射区。中药足浴是中医外治法的一门特色保健疗法，历史悠久，源远流长。《黄帝内经》中有明确记载，足底更是三阴经等重要经脉的起点和终点。原理与禁忌症通过足浴温热、刺激穴位，改善全身血液循环、调和阴阳、提升脏腑器官的功能，提高机体自我防御和免疫力，从而达到预防和治疗疾病的目的。若出现皮肤过敏则即刻停用，中药足浴忌饱腹及过饥状态，出血性疾病、脚部外伤禁止足浴。夏季“足浴养生三部曲”①关节疼痛足浴方
组成：鸡血藤、艾叶、伸筋草、红花、芮木、海桐皮、牛膝、制乳香、制没药、桂枝、续断、盐黄柏
功用：行气活血活络止痛
主治：宣通气血，透达经络，用于气滞血瘀之痛症，用于感受风寒湿邪所致痹症的肢体麻木疼痛等症状
②失眠足浴方
组成：远志、首乌藤、广郁金、合欢皮、石菖蒲
功用：交通心肾安心宁神
主治：心肾不交、心神失养所致的失眠多梦、心神不宁、头目眩晕等症状
③高血压足浴方
组成：夏枯草、桑叶、益母草、怀牛膝、杭菊花
功用：平抑肝阳引火下行
主治：用于肝阳上亢之头痛眩晕、面赤耳鸣、烦躁易怒等症状，也可用于2型高血压患者的辅助降压
3养生茶
汤剂起源于汉代，是一种古老的剂型。系将中药粉碎成粗粉或切割小段、细段，应用时以沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像汤或亦是茶一样供患者服用，以达祛邪治病，防病保健的一种中药剂型。在唐代王焘的《外台秘要》、元代忽思慧的《饮膳正要》及明代的《普济方》中皆有所记载。
我中心在保留传统方剂辩证施治的基础上为广大居民提供使用方便、药性轻灵，对症明确、口感醇厚的中药养生茶、具体有降糖茶、降压茶、降脂茶，预防感冒茶、通便茶、骨质疏松茶、失眠茶、养生保健茶等等。
茶种类降糖茶
组成：生晒参5克，麦冬5克，生地黄5克，蒸黄精5克，醋五味子3克
功用：益气养阴
主治：糖尿病气阴不足证。口感多饮、多食易饥饿、体形消瘦、大便干、小便多、乏力等，无明显症状的糖尿病患者亦可使用
降压茶
组成：天麻5克，炒决明子3克，钩藤5克，罗布麻叶3克，白菊花3克，茺蔚子5克
功用：平肝潜阳
主治：肝阳上亢证。以血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、大便干结、舌红苔黄、脉弦数者效果较好，对于一般无明显不适症状的高血压患者也可以试用
降脂茶
组成：荷叶3克，山楂5克，炒决明子3克，泽泻5克，丹参5克，槐米3克
功用：祛湿活血
主治：高脂血症见头身困重、胸脘痞闷，或体型偏胖，头晕目眩，肢体麻木，或口中黏腻；无明显不适者也可服用
预防感冒茶
组成：炙黄芪10克，麸炒白术5克，防风5克，桂枝3克，白芍3克，生甘草3克
功用：益气固表止汗
主治：肺气不足体质患者。抵抗力低下，易感冒，多有畏寒、流清涕；少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；神疲体倦，面色?白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。可用于平时体质弱、易感冒、多汗的患者
老年人通便茶
组成：酒肉苁蓉6克，当归5克，麸炒枳壳3克，升麻2克，生黄芪6克
功用：温阳润肠
主治：阳虚便秘。大便或干或不干，皆排出困难，排便无力，小便清长，面色觥白，四肢不温，腹中冷痛，得热痛减，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉沉迟
生化汤
组成：桃仁5克，川芎5克，酒当归5克，炮姜5克，炙甘草3克功用：养血祛瘀，温经止痛主治：血虚寒凝、淤血阻滞症。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者
骨质疏松茶
组成：熟地黄10克，仙茅5克，酒肉苁蓉6克，骨碎补5克，盐补骨脂5克
功用：补肾温阳
主治：腰背四肢关节疼痛，四肢无力，肌肉衰萎，昼轻夜重，骨骼变形，活动不利，怕冷、面浮肢肿，夜尿增多，少气懒言，肠鸣腹痛，便溏或五更泄泻，舌淡胖嫩苔白或水滑，脉弦沉无力或迟细
失眠茶
组成：炒酸枣仁15克，茯苓6克，知母6克，川芎3克，生甘草3克
功用：养血安生，清热除烦
主治：肝血不足，虚热内扰证。虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合征等属于心肝血虚，虚热内扰者
咳嗽茶
组成：桔梗3克，太子参6克，生甘草3克，橘络3克，丹参3克
功用：滋阴降火、利咽止咳
主治：肺阴不足证。咽干痛不适，灼热感，异物感，或咽痒咽干，咳嗽，痰少或无痰，症状朝轻暮重，可伴有午后潮热，检查咽部粘膜暗红、干燥，舌质红少津，苔少或花剥，脉细数
养生保健茶
组成：生晒参3克，枫斗3克，枸杞5克，蒸黄精5克，生黄芪6克
功用：益气养阴生津，滋补肝肾
主治：作为常用的养生保健方，有益气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，提高人体免疫力的作用。用于亚健康人群、老年朋友的保健，平时表现为乏力、口干食少、体倦乏力、腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明、脾胃虚弱、失眠、多梦、盗汗等均可使用。对于正患感冒的，经常手脚冰凉、容易腹泻的病人不适服用
咳嗽茶
组成：桔梗3克，太子参6克，生甘草3克，橘络3克，丹参3克
功用：滋阴降火、利咽止咳
主治：肺阴不足证。咽干痛不适，灼热感，异物感，或咽痒咽干，咳嗽，痰少或无痰，症状朝轻暮重，可伴有午后潮热，检查咽部粘膜暗红、干燥，舌质红少津，苔少或花剥，脉细数
4三伏贴
三伏天马上就要来了，正值冬病夏治进行时，不要忘记哦，我中心还为广大朋友们提供三伏贴、针灸、拔罐等治疗哦，我们一起来回顾一下吧！
三伏天的时间头伏-7-17至-7-26
中伏-7-27至-8-15
末伏-8-16至-8-25
三伏天三伏贴“三伏贴”的3大优点1.作用直接，适应症广：三伏贴疗法通过药物直接刺激穴位，并透过皮肤吸收，局部药物浓度明显高于其他部位，作用直接。适应症遍及临床各科，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多顽疾能取到意想不到的显著功效
2.用药安全，诛伐无过：三伏贴疗法不经胃肠给药，无损肠胃之弊。治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下
3.疗效确切，无创无痛：三伏贴疗法集针灸和药物治疗之长，所用药物配伍组成经过了漫长岁月和历史的验证，疗效显著，且无创伤，无痛苦。对惧针者、老年虚弱者、不能服药者，尤为适宜
“三伏贴”适应人群以下属虚寒性的疾病均可治疗
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、体虚易感冒等
2、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、功能性消化不良等
3、妇科疾病：痛经、月经失调、盆腔炎、附件炎等
4、骨关节疾病：颈椎病、腰腿痛、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等
连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率
“三伏贴”禁忌症1、肺炎及多种感染性疾病急性发热期
2、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者
3、贴敷穴位局部皮肤有破溃者
4、妊娠期妇女、心脏起搏器植入术后患者
贴敷的注意事项①小儿2一4小时，成人4一6小时，期间皮肤发红起水泡属正常现象（贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈），若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时皮肤科就医
②阴虚发热、小儿发热期、皮肤溃乱、孕妇不适宜贴敷
③贴药期间禁生冷肥甘厚腻食物
地点花桥社区卫生服务中心二楼中医科咨询电话转还等什么呢，花桥社区卫生服务中心恭候您的到来哦！
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