对于孩子生积,如不予以重视任其发展,则容易引起孩子贫血、营养不良,导致孩子生长发育迟缓。那么应该如何给孩子消“积”呢?
一、纠正喂养方式
这是防治孩子疳积的最重要一环。孩子胃口不好时,千万不要硬塞东西吃,否则会令孩子更厌恶进食,损伤脾胃功能。此时正确的方法是少吃,让孩子的肠胃得以休息调整。
另外,饭前不要给孩子吃零食,可以跟孩子说:“饭后可以吃一点。”
孩子在0.5-1岁期间,须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。
二、饮食疗法
Step1.消食导滞
每周喝一次消食水。用谷芽、麦芽各10克、山楂5克煲水给孩子喝一次。
(注意:孩子在喝山楂水的那一两天,尽量少吃肉。)
Step2.健脾养胃
妈妈可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给孩子食用,包括白术、土茯苓、云苓、芡实、山药(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。
(注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥都可以。在高温多雨的天气里,孩子容易暑湿相夹,则可多用炒扁豆煲汤。)
Step3.温补扶正
宝宝平时无任何疾病症状时,家长可以用太子参(又称孩儿参)5g左右煮瘦肉水给宝宝喝,起到扶正作用,增强体质。
(注意:必须是孩子无任何疾病症状才可饮用。)
三、推拿按摩
◎捏脊:让孩子趴在床上,夏天可脱去上衣,露出背部。沿着孩子脊椎两旁的二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴。由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏3下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
◎推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈妈可用拇指沿着顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次下。
◎揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给孩子揉推,每天一次,每次50下。
◎摩腹:妈妈先搓热手掌,然后顺时针给孩子慢慢按摩腹部30下左右。
特别提醒：少喝冷饮
大多数孩子夏日都喜欢冷饮冷食,然而,冷饮冷食最伤孩子的脾胃,容易造成孩子脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷饮冷食的孩子,大多食欲不振、消化不良,时间长了,日渐消瘦,可造成发育迟缓。
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