经常有宝妈询问孩子脾虚怎么办？怎么样给孩子补脾？

孩子体质差经常感冒怎么办？孩子瘦弱不长肉不长个怎么办？

其实脾为后天之本，孩子的身体素质，先天条件已经确定，后天还可以改变的，那就是脾胃，脾胃好了孩子也健康了！

今天给大家推荐一个“补脾粥”。

配方：太子参5g茯苓5g淮山药5g陈皮3g大米适量。

方法：先将太子参、陈皮熬水取汁，再将熬好的汁和大米、茯苓、淮山药一起煲粥给孩子喝。

功效：健脾除湿，醒脾开胃。

注意：建议一岁以上的孩子食用！