每

周

食

谱

6.28——7.02

星期一（.6.28）

早餐

奶香小馒头淮山瘦肉粥菠菜瘦肉焖面

早点

青提香蕉

午餐

番茄烩巴沙鱼西兰花炒瘦肉胡萝卜黄豆猪骨煲章鱼娃娃菜米饭

午点

鲜牛奶麻薯包

星期二（.6.29）

早餐

鲜牛奶豆沙小餐包香菇鸡丝汤螺丝粉

早点

甜橙西瓜

午餐

腰果蔬菜丁芋头焖鸭清炒上海青冬瓜瑶柱猪骨汤黑米米饭

午点

椰汁红豆西米露

虎皮蛋糕

星期三（.6.30）

早餐

花生排骨粥玉米棒虾皮瘦肉炒米粉

早点

哈密瓜红提

午餐

韭菜炒鱿鱼肉末土豆丁沙参玉竹莲子鸭汤清炒菠菜米饭

午点

卡士酸奶

香葱培根奶酪面包

葡萄干

星期四（.7.01）

早餐

蒸红薯奶黄包包菜瘦肉汤网状粉

早点

红肉火龙果

苹果

午餐

牛肉炖莴笋

蘑菇胡萝卜炒瘦肉

清炒菜心

太子参麦冬无花果黄芪鸡汤

米饭

午点

鲜牛奶南瓜饼

星期五（.7.02）

早餐

油麦菜牛肉炒米粉菜干瘦肉粥鹌鹑蛋

早点

甜橙香梨

午餐

番茄肉酱意大利面西生菜蒜香奶油虾球蜜汁鸡中翼玉米浓汤

午点

卡士酸奶

香橙蛋糕

美食回顾

6月21日（星期一）

6月22日（星期二）

6月23日（星期三）

6月24日（星期四）

6月25日（星期五）

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