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番茄沙司馒头
食材：馒头2个，鸡蛋2个，盐，白糖，番茄沙司。
做法：
1、馒头根据自己的个人喜好切成合适的片。
2、鸡蛋打入盘子中，加盐、少许白糖搅打均匀。
3、平底锅烧热，倒入一些植物油烧至5成热，放入沾满蛋液的馒头煎至两面金黄即可装盘，最后在馒头的表面挤入番茄沙司即可。
黄金馒头片食材：馒头、鸡蛋、水、盐、黑胡椒、油。
做法：
1、鸡蛋磕入碗中，加少许清水和盐，搅打均匀。
2、将馒头切成厚1cm左右的片，放进蛋液中，翻转一下使两面都粘满蛋液。
3、油锅烧热，下入裹匀蛋液的馒头片，小火炸制。
4、待一面颜色变深，用筷子翻面继续炸，两面颜色金黄后捞出，关火，控油食用。
菜菜提醒：
1、馒头片不要在蛋液里泡太久，两面翻转几秒钟就可以了。
2、炸馒头片时定型后再翻面，不然会增加很多碎屑。
小孩子吃饭不吸收不长肉可以试试太子参无花果汤①功效：健脾养胃、清心润肺。②太子参又称孩儿参，可以健脾养胃，润肺止咳，提高身体免疫力。虽然太子参的滋补效果比起党参、野山参来的要弱一些，但是好在它的药效十分平稳，特别适合儿童吃。入秋了，天气变化的很快，孩子经常会咳嗽，可以试着给孩子煮上一碗。③太子参：益气健脾，生津润肺。麦冬：生津、润肺、养心、清心。无花果：健脾益胃、润肺止咳、解毒、消肿。④海底椰：清热、除燥、润肺止咳、滋阴、美容。食材:瘦肉:克,太子参:8克,无花果:5个,海底椰:6片,麦冬:8克,盐:适量,0.准备好太子参无花果料包（可以买整包的价格也不贵方便）1.排骨（瘦肉）用热水煮开，
孜然馒头粒韩式拌饭最家常的韩式拌饭，韩剧里很高的出镜率，每次看到都会被吊起胃口...食材:米饭:随意,鸡蛋:1个,牛肉丝:20～30克,香菇:1～2朵,菠菜:1小把,胡萝卜:1/3根,豆芽:1小把,黄瓜:1/2根,韩式辣白菜:随意,韩国辣酱/拌饭酱:1大勺,香油:适量,0.首先清洗整理各样蔬菜：菠菜焯水（去除草酸）、豆芽焯水（断生）；胡萝卜切丝，用少量油煸炒一下；黄瓜、韩式辣白菜分别切丝；牛肉丝用少许蛋清、生抽、淀粉腌制一下，滑炒断生后加入香菇丝炒匀；1.准备配菜的同时淘米煮饭，将煮好的
食材：馒头1个，鸡蛋1个，小葱1根，孜然5克，芝麻5克。
做法：
1、把馒头切成小丁，然后打入一个鸡蛋，放入盐和鸡精拌匀。这里要注意的是：一定要让蛋液将馒头裹上。
2、起锅放油，油热后将火调成中火，放入馒头丁，翻炒至馒头变成金黄。
3、将馒头炒到金黄后，放入孜然和芝麻翻炒出香味。
4、炒到馒头有些干的时候，放入葱花就做好了。
腐乳烤馒头柠檬百香果无骨鸡爪网红无骨鸡爪记录美食记录爱(?°з°)-?食材:鸡爪:28只,柠檬:1个,百香果:1个,香菜:1小把,小米椒:12个,料酒:6勺,洋葱:半个,大蒜:10瓣,陈醋:5勺,蚝油:1勺,盐:5克,糖:10克,姜:少许,生抽:6勺,老抽:1勺,0.鸡爪子买回来在冷水里浸泡30分钟1.清洗一下捞出去掉指甲2.冷水下锅加入花椒几粒+葱段+姜片+料酒煮16分钟根据个人口感掌握时间一般是12-20分足矣Q弹哦(′-ω-`)3.煮的过程中记
食材：馒头片，红腐乳，芝麻，植物油。
做法：
1、馒头切片。
2、均匀涂上腐乳。
3、在烤盘上涂一层油，要厚一点才好。
4、入烤箱度，15分钟左右，10分钟的时候看一下，不要烤得太干。
5、喜欢孜然味道的话，烤的过程中再撒一层孜然。
时蔬炒馒头食材：鸡蛋，馒头，盐，白胡椒粉，料酒，蔬菜，食用油，番茄。
做法：
1、鸡蛋磕入碗中，加盐、白胡椒粉、料酒、两匙温水打成蛋液。
2、馒头切丁。
3、各种蔬菜洗净，切丁，可根据个人食量。
4、将馒头丁倒入蛋液碗中拌均匀。
5、锅中加适量油，将馒头丁倒入锅中，摊平。
6、炒至馒头丁蓬松干爽，盛起备用。
辣子鸡丁很代表性的川菜哈，要颜色有颜色，要口感有口感。。。绝对诱惑！PS，欢迎到我微博
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