维柯厚永幼儿园第六周食谱

年3月29日—年4月2日

星期一3月29日

早餐

番茄生菜肉末汤面

奶香小馒头

水果餐

皇冠梨

杨桃

午餐

芝麻饭

白贝肉沫蒸滑蛋

虾米粉丝节瓜

太子参麦冬松茸瘦肉汤

午点

牛奶紫米西米露

虎皮蛋糕

星期二3月30日

早餐

鲜牛奶

生肉包

蒸饺

水果餐

火龙果

香蕉

午餐

米饭

木耳陈皮蒸鸡

鱼滑煮菜心

莲藕绿豆猪骨汤

午点

苹果山楂红枣水

马蹄糕

星期三3月31日

早餐

南瓜小米粥

玉米

水晶饼

水果餐

白蜜瓜

金桔

午餐

杂粮饭

胡萝卜焖鸭

番茄炒蛋

猪肝枸杞叶汤

午点

法式小面包

酸奶

星期四4月1日

早餐

鲜牛奶

鹌鹑蛋

蛋糕

水果餐

苹果

核桃

午餐

米饭

茄汁鱼柳

鲜菇肉沫娃娃菜

花生眉豆鸡脚汤

午点

芝麻糊

鸡蛋

星期五4月2日

早餐

肉丝桑叶汤

三丝炒粉

水果餐

圣女果

哈密瓜

午餐

米饭

黄豆番茄焖肉丁

肉片炒西兰花

木棉花侧鱼汤

午点

燕麦牛奶粥

手工肠仔包

维柯营养篇:

松茸--学名松口蘑,别名松菌,口蘑科。产于西藏及云南高原地带,松茸富含松茸醇、维生素B2、C、D2、纤维素、蛋白质等,其营养价值相当于鸡肉的25倍。药性:味甘、性平。适用于清炒、炖汤,具备理气化痰、增强抗病力、免疫力、促进新陈代谢等效果。

(注:根据市场供应情况,在保证营养合理的前提下,个别菜式有可能调整)



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