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我们都知道，补气的中药材还是较多的，如人参、西洋参、太子参、党参等等，都是补气的中药材，那么，你知道这些中药材该如何选择吗？或者说，你知道你应该选用哪种中药材来调补身体吗？

对于这几味中药材，它们是有区别的，了解它们，才能更好的做出选择。

??1、人参

人参是补气的第一中药材，可以补心、肺、脾、肾四经之气，如果是气血两虚引起的心慌、失眠、气短、自汗、懒言、不愿意说话、大便糖稀、乏力等等问题，都可以参考使用人参来调补。

??2、西洋参

人参虽好，但是有些人吃了会上火，这时候就可以西洋参了。

西洋参偏于清补，既补气又能补阴，还具有清热的功效，适合吃人参容易上火的人群。

??3、党参

党参与人参不同，党参没有直接补心气、补肾气的作用，但它比人参多了益气生血的功效。

所以，如果是气虚伴有血虚的话，可以食用党参来调补。

??4、太子参

太子参可以益气，补脾之气的，也可以生津，功效与人参是相同的，但药力是比较弱的，是一味清补之药，比较适合小孩，或者是虚不受补的人群。

现在，你能明白怎么选择这几味中药材了吧，说到底，还是需要先了解自己身体的状况，再对症的选择适合的参类，才能达到调补的效果，否则盲目的进补，不仅无法解决自己存在的问题，反而可能损害自己的身体健康，你觉得呢？#图文新星计划#