流感来袭煮1碗汤给孩子强体质脾虚挑

白癜风治疗微信群 http://www.cgia.cn/news/chanye/1664369.html

孩子们太难了,“肺炎支原体”一波未平,“流感”又开始横行肆虐,儿科门诊人满为患,不少家长忧心忡忡。不过家长不用太担心,趁现在赶紧给孩子提正气,强体质,这样才能帮孩子安全过冬。

如何帮孩子提正气,增强体质?

正确答案是健脾胃。

如果家长一直把重点放在调理疾病上,你会发现孩子的疾病层出不穷,今天积食了,明天鼻炎又犯了,后天又咳嗽了,我们就会一直被病牵着走,非常被动。

但当我们把调理的重点放在健脾上,每天专门为孩子的脾胃做些事,就像培育一个小弱苗一样,每天浇一浇水,除一除虫,施一施肥,再配合着合理的养育方式,一段时间后,就会发现孩子脾胃问题消失了,体质也强了,流感、肺炎也能平安度过。

儿童调理要辨证施补

儿童的机体就像初生的太阳,同时又像一台崭新的机器,只要适当调补将机体调动起来,就达到目的了。因此给孩子进补,一定要坚持轻灵的原则,不能补太过,一次吃太多,导致脾胃失和,就得不偿失了。

此外,给孩子进补前,还要先看孩子有没有感冒、腹泻的情况,一定要等这些疾病都好了,才能进补。

健脾名方——四神汤

脾胃脆弱的人应该如何调理?我今天给家长推荐一道调养脾胃的名方——四神汤。

四神汤出自明代《疡医大全》,广泛流行于两广和闽南地区,是民众熟知的健脾胃名方(当然现在很多人不



转载请注明地址:http://www.taizican.com/tszy/12210.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了