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大家好，我是郑攀

医院坐诊和在学校带课，只能用晚上睡前的时间翻开大家的留言，太多了我也看不完，挑一个典型的问题给大家做出回答，相信这个孩子是一面镜子能反映出大多数孩子的情况。

问：家里的娃儿打小就脾胃差，不爱吃东西，面黄肌瘦，个子本来就比同龄的小朋友矮半头。到了春天这个长个黄金期，别的娃儿都长起来了，咱家娃儿还吃不下饭，这怎么会长个呢？

答：脾虚不长肉、肾虚不长个、肺虚爱生病

到现在还是有很多家长不知道，孩子不长个、不长肉、小毛病不断、睡觉不踏实、黑眼圈、注意力不集中、反复咳嗽不愈……不是缺营养，而是跟脾肺肾虚有关系。

像这样的孩子最怕拖，时间久了，没有个一年半载体质根本调不好，这个时候再想追高就麻烦了。

脾肺肾不足难长高

InternationalWorkersDay

就拿这个孩子来说，7岁的小男孩，明明身高、体重都落后一大截了，家长还不给他调理体质，只是一昧的给他吃钙片、维生素、骨头汤。光吃这些保健品钱也没少花，孩子的个子是一点没长，简直是太糊涂了！

你想想老家盖房子都会打地基，地基都没打好，房子会牢固吗？孩子的地基就是他的体质，脾虚、肺虚、肾也虚，吃再多的东西不吸收，拿什么长个子？

我看到孩子又小又瘦，看着跟5、6岁的孩子差不多，头发和小脸都很黄，一摸身上全是骨头。家长说他平时胃口也不好，排便非常困难，有时候还会尿床，不敢一个人睡觉，都要爸爸陪着睡才可以。

舌淡苔白滑，舌边有齿痕，舌中有裂痕，脉细数

开方：杜仲、怀牛膝、黄芪、太子参、陈皮、茯苓、山药、炙黄精、浮小麦等

结果如何？吃了15天过来复诊，孩子妈妈见到我特别开心，说这15天孩子的变化很大，先是排便正常了，然后食欲也有好转，放学之后回家要吃的。

调理2个月，这个孩子长高了2.5公分，吃胖了3斤。上周妹妹过来看病，家长说目前身高体重逐渐上涨中。

首先解决孩子脾虚的问题，所以我先用黄精、山药、浮小麦来提他的脾胃之气，增强脾胃的运化功能，把他的胃口打开，吃的东西能吸收了，后面就更容易开展工作。

脾为肺之母，脾虚则易肺气不足，抵抗力弱。脾胃好了之后用黄芪、太子参健脾益气，益卫固表，如此一来孩子的抵抗力上去了，自然生病就少了。

肾主骨，可生髓，髓由肾精化生而成。方中再加杜仲、怀牛膝两味药材补肝益肾、强健筋骨。脾胃好了，肺气足了，肾气自然就补上了，这三者就像是一个九连环，环环相扣。