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神经衰弱是一种可逆性、功能性疾病。其治疗以调整五脏阴阳入手，补偏救弊，多可治愈。
桂圆肉猪心汤猪心1个(约00克)，桂圆肉15克，党参15克，红枣5个。
(1)猪心切去肥油，洗净。
(2)桂圆肉、红枣(去核)、党参洗净，与猪心一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
补益气血，养心安神。
神经衰弱属气血两虚，症见虚烦失眠，心悸多梦，神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱。亦可用于风湿性心脏病等而见心悸不眠者。
桂圆肉红枣羊肉汤羊腿肉克，桂圆肉15克，党参15克，红枣10个，生姜4片。
(1)羊肉洗净，切块，下油起镬，用姜、酒爆透。
(2)桂圆肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲小时，调味供用。
健脾补气，养心安神。
神经衰弱属气血两虚，症见形体瘦，面色萎黄，神疲乏力，心悸怔忡，夜睡不安，头晕眼花，舌淡苔白。亦可用于缺铁性贫血等病。
淮山芡实老鸽汤老鸽2只，猪瘦肉克，淮山药0克，芡实15克，桂圆肉15克，生姜4片。
(1)老鸽劏净，切块，与猪瘦肉一齐出水过冷河。
(2)淮山药、芡实、桂圆肉、生姜洗净，与老鸽肉、猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲小时，调味供用。
补气健脾。
神经衰弱属脾胃气虚，症见面色萎黄，气短懒言，饮食减少，大便溏薄，肢体微肿，或心悸失眠。亦可用于营养不良性水肿、失眠等。
莲子猪心汤猪心1个，莲子0克，太子参0克，桂圆肉15克。
(1)猪心、莲子(去心)太子参、桂圆肉洗净。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2~小时，调味供用。
补心健睥，养心安神。
神经衰弱属心牌不足、症见精神衰疲，虚烦心悸，睡眠不安，健忘等。
茼蒿鱼丸汤茼蒿菜克，鲮鱼肉克，葱1根。
将茼蒿菜去根洗净;葱去须洗净，切葱花;鲮鱼肉洗净,干水剁烂,加葱花及调味料搅至起胶,做成鱼丸。将鱼丸放入开水锅内煮拂后,放入茼蒿菜再煮沸,调味即可。
健脾开胃,化浊利湿。
神经衰弱属湿困脾胃者，症见食少腹胀，肢体重倦,怠惰嗜卧,口淡乏味,或嗳气恶心。
茼蒿味甘性温，有一种特殊的香浊气味，和芫相似,为蔬菜中佳品,冬天火锅常用之,取其辛香醒胃,并有制鱼虾肉类之腻的作用，广东人特别嗜食。但有人认为本品有气浊动火之弊,内有积热之人慎用。
食物原本就是大自然的馈赠，中华几千年的文化也让我们知道了一些食物的妙用，如果你也对食物养生感兴趣，不妨
