太子参山药煲猪骨汤,营养滋补

太子参山药煲猪骨汤

By﹏起ご嚸ゞ

原料:猪骨、莲子、山药、太子参、盐。

做法步骤:

第1步、拿出适量的莲子跟太子参。

第2步、清洗干净泡水里。

第3步、猪骨头先泡两遍冷水。

第4步、在焯一下开水。

第5步、洗掉一些杂物,煲锅里重新加水,放入猪骨跟太子参先煲48分钟。

第6步、小白嘴山药两小段。

第7步、去皮后切小段放水里。

第8步、猪骨汤40分钟后加入山药跟莲子在煲20分钟。

第9步、出锅前调入小勺子盐提味。

来自美食天下﹏起ご嚸ゞ的作品。

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